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Descubre los múltiples beneficios de la lavanda

Además de los beneficios que aporta a la salud, la lavanda ayuda a ahuyentar insectos./ Foto: Cortesía Sueño de Lavanda
Además de los beneficios que aporta a la salud, la lavanda ayuda a ahuyentar insectos./ Foto: Cortesía Sueño de Lavanda

La lavanda es una planta aromática que se utiliza en una gran variedad de productos por su agradable aroma, propiedades relajantes y grandes beneficios para la salud.

Conoce algunos de ellos:

Controla problemas de estómago (gases y cólicos). Se eliminan las flatulencias, las infecciones intestinales y los problemas del estómago en general, explica María Teresa López Cortés, representante de Sueño de Lavanda.

Evita trastornos nerviosos: entre ellos ansiedad, depresión y estrés. “Olerla tiene grandes cualidades relajantes, ayuda a combatir la migraña, la depresión y activar la memoria”, agrega López Cortés.

Es perfecta para la piel: es antiséptica, sedante, analgésico, antiespasmódico, anti inflamatorio, regenerador de los tejidos de la piel, por lo que se utiliza en cremas, jabones, como tónico facial y aceite esencial.

Ayuda a no tener encías sensibles y mal aliento. Si sufres de mal aliento puedes tomar una infusión de lavanda antes de salir de tu casa. En caso de tener dolor de encías o encías sensibles, puedes colocar aceite en ellas y esperar a que haga efecto para que baje el dolor, precisa la página de Saludología.

Combate problemas respiratorios: Esta planta cuenta con agentes víricos y antibacterianos que son de gran ayuda en la lucha contra las enfermedades respiratorias. Por eso se usa como remedio casero contra la gripe, bronquitis, resfriados, faringitis, laringitis, inflamación de anginas, entre otras.

La lavanda proviene del norte y este de África, Arabia, India, el Mediterráneo y el sur de Europa. / Foto: Cortesía: Sueño de Lavanda
La lavanda proviene del norte y este de África, Arabia, India, el Mediterráneo y el sur de Europa. / Foto: Cortesía: Sueño de Lavanda

-Es un aliado contra el insomnio. Oler el aceite o las flores de lavanda produce sueño, debido a que disminuye la frecuencia cardiaca y la presión arterial, apunta el sitio Salud 1080.

Existen muchos productos elaborados con esta planta: aceites esenciales, cremas, aromatizantes y velas./ Foto: Cortesía Sueño de Lavanda.
Existen muchos productos elaborados con esta planta: aceites esenciales, cremas, aromatizantes y velas./ Foto: Cortesía Sueño de Lavanda.

Combate la caspa. El aceite de lavanda ayuda a eliminar este molesto problema capilar o, bien, previene la caída del cabello. Solo mezcla 15 gotas de aceite de esta planta con dos cucharadas de aceite de oliva y almendra; calienta durante 10 segundos en el microondas y aplica en el cabello mojado. Masajea durante 10 segundos y coloca una gorra de baño; deja reposar una hora y lava normalmente, especifica el mismo sitio.

¿Qué otro beneficio conoces de la lavanda?

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