¿Has pensado en qué es lo que te gustaría cambiar en tu vida?

¿Y tú, has pensado alguna vez qué es lo que te gustaría cambiar? Esta semana, nuestra experta en Neurofitness Catalina Hoffmann nos anima a que nos hagamos esa pregunta. Que nos planteemos todas esas cosas que sí que nos gustaría que fueran de otra manera en nuestras vidas, pero sin enfocarnos solo en la parte negativa. Para conseguirlo, tenemos que pararnos unos minutitos a pensar en nosotros mismos. Un buen ejercicio en estos días previos al final del año, cuando quien más quien menos empieza a hacer un balance del año. 

Y, fiel a su cita de cada semana, nos propone también un reto de lógica que, en esta ocasión, seguro que te saca de tu zona de confort. Ese es el objetivo del ejercicio de neurofitness de esta semana. ¿Te animas a probar? ¡Solo tienes que darle al play!

Aquí debajo tienes el ejercicio de esta semana. Pulsa aquí para ampliarlo, descargarlo en tu ordenador o en tu dispositivo móvil:

Y aquí, bajo estas líneas, tienes el resultado delejercicio de neurofitness de la semana pasada.Pulsa aquí, si quieres ampliarlo y descargarlo en tu ordenador o dispositivo móvil: