Nutrición
- SaludEl Universal
La fruta que nutre los músculos; ayuda prevenir la artritis
CIUDAD DE MÉXICO, diciembre 12 (EL UNIVERSAL).- Entre los alimentos que destacan por sus beneficios nutricionales, la aronia negra, también conocida como chokeberry, se posiciona como una opción destacada para fortalecer los músculos y prevenir afecciones como la artritis. Aunque esta fruta es originaria de América del Norte, su consumo se ha extendido a Europa, donde comienza a ser valorada en dietas equilibradas por sus propiedades ...
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Soluciones naturales para desinflamar y los problemas digestivos
“La inflamación es la raíz común en muchas enfermedades de hoy en día. Se trata de una inflamación crónica, de bajo grado, sigilosa, hasta que por acumulación y sobrecarga comienza a hacerse notar”, señala la nutricionista y chef Elka Mocker, especializada en nutrición integrativa, educación de la salud con alimentos vivos y alimentación vegetal (elkamocker.com) .
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