Oídos tapados: tácticas para aliviarlos

Texto: Cecilia Palacios

Las orejas son una parte muy sensible del cuerpo, por eso la sensación de tener los oídos tapados puede volverse muy molesta, generando incomodidad y dolores de cabeza. Te contamos las diferentes razones por las cuales podría producirse, cómo destaparlos y qué deberías evitar al momento de limpiarlos.

¿A qué se le llama tener los oídos tapados?

El taponamiento de los oídos se produce cuando las trompas de Eustaquio, conductos que se extienden entre el centro de las orejas y la parte posterior de la nariz, se obstruyen. Esto genera una sensación de presión, que podría estar acompañada de dolor, mareos y dificultad en la audición, explica la otorrinolaringóloga Laura J. Orvidas a través del sitio de la Clínica Mayo.

¿Por qué se tapan?

Los oídos pueden taponarse por diversas causas, explica el sitio New Health Guide.

– Acumulación de cera. Esto sucede cuando se utilizan diversos instrumentos para limpiar las orejas, que empujarían la cera más profundamente hacia el oído, causando dolor y presión.

– Infecciones y alergias. Producirían el bloqueo de la trompa de Eustaquio, provocando una infección.

– Acumulación de agua. Cuando se hacen actividades como natación o buceo, podría depositarse líquido dentro de los oídos.

– Cambios de presión. Generalmente, ocurre al realizar un viaje en avión, donde los oídos se obstruyen debido a la presurización de la cabina.

Tips para destaparlos

Para terminar con el taponamiento de los oídos, el portal HealthLine recomienda:

– Tragar. Cuando lo haces, los músculos envueltos en esta acción abrirían automáticamente las trompas de Eustaquio. Masticar goma de mascar también podría ayudar.

– Bostezar. También generaría la apertura de las trompas.

– Maniobra de Valsava. Consiste en pellizcar las fosas nasales con los dedos, manteniendo las mejillas quietas. Luego, exhalar suavemente a través de la nariz. Esto generaría presión, destapando los oídos.

– Maniobra de Toynbee. Esta técnica se basa en pellizcar las fosas nasales con los dedos mientras se traga.

– Aplicar paños calientes. Contra el oído, para eliminar la congestión. Sería más eficaz en los casos de taponamiento por resfriado, gripe o alergia.

– Usar descongestionantes nasales. Ayudarían a desbloquear las orejas obstruidas por resfríos.

Consejo profesional

Los oídos se limpian por sí solos, y la cera funciona como una barrera para proteger el oído interno y prevenir la infección. Si intentas extraerla o empujarla más profundamente, podrías dañar tus tímpanos, explica el médico Joshua Russell a través de la revista Women’s Health.

Si tienes dudas, consulta con un profesional de la salud.

Y tú, ¿qué estrategias empleas cuando se te tapan los oídos?

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