¿Pasas mucho tiempo en el celular o frente a la computadora? Lee esto

La oftalmóloga Lourdes Arencibia cuenta por qué es importante cuidar la vista y da algunos tips.

Carole Joseph
·2  min de lectura
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Si tu vista cambia conforme cumples más edad, la oftalmóloga Lourdes Arencibia, quien atiende a celebridades como entre otros, Adamari López, Tito le Bambino, y Federico Díaz, te da algunos consejos para cuidar tus ojos y te explica por qué hay que cuidar la vista tras cumplir los 40 años y por qué recomienda no pasar mucho tiempo frente a la computadora o el celular. “Es recomendable una vida activa con una dieta saludable”, dice la CEO de Vision World Optical.  “La frecuencia con la que se debe revisar la vista varía con la edad y factores como la presencia de enfermedades oculares y factores de riesgo”.

¿Cómo cuidarse los ojos después de los 40 años? Se recomienda visitas regulares al Optometrista pues estas ayudan a detectar enfermedades oculares antes que dañen la visión. Aquí también se verifica si la graduación de lentes está correcta. Es recomendable una vida activa con una dieta saludable. También, es importante destacar la protección de los ojos contra los rayos UV.

¿Cada cuándo hay que hacer un estudio de la vista? La frecuencia con la que se debe revisar la vista varía con la edad y factores como la presencia de enfermedades oculares y factores de riesgo. Especialistas de la vista recomiendan exámenes anuales.

Laura Bryant Adamari Lopez y Lourdes Arencibia

Laura Bryant

Adamari Lopez y Lourdes Arencibia

¿Cuándo se tienen que cambiar los espejuelos? Es recomendable cambiar los espejuelos y lentes de contactos anualmente.

¿Por qué hay que usar lentes de sol? Es importante usar gafas de sol debido a que estos generan protección contra los rayos UV que son dañinos para la visión y causan enfermedades oculares.

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¿Cuáles son los consejos para cuidar la vista día a día? Los rayos UV del sol son tan dañinos para la piel como para los ojos. Exposición a estos pueden dañar los ojos y aumentar el riesgo a enfermedades oculares. [Es importante usar] lentes de seguridad para actividades como deportes y construcción y evitar el uso excesivo de pantallas, [eso ayudará a que tu vista no deteriore].



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