Por qué no deberías felicitar a alguien por perder peso (y lo que sí deberías decirle)

Probablemente, al ver que alguien que conoces o que aprecias ha perdido peso, sientas el impulso de felicitarlo por ello. Sin embargo, hay varias razones por las que quizás no deberías hacerlo. ¡Entérate cuáles son!

Felicitar, ¿es apropiado?

Quizás creas que estás siendo gentil y probablemente tus intenciones sean buenas. Sin embargo, al felicitar a alguien por verse más delgado, podrías estar cometiendo un error. Estas son las razones:

  • Esa persona podría estar delgada por una enfermedad

Quizás tenga alguna enfermedad grave que la haga perder peso o un trastorno alimenticio, señala la psicoterapeuta Shira Rosenbluth en el sitio de la Organización Nacional de Desórdenes Alimenticios de Estados Unidos. En estos casos, desde ya, un cumplido será realmente inapropiado.

La persona a la que felicitas por estar delgada, podría sufrir trastornos alimenticios. Foto: ronstik/Getty Images
La persona a la que felicitas por estar delgada, podría sufrir trastornos alimenticios. Foto: ronstik/Getty Images
  • O podría estar atravesando una crisis

Muchas veces, la pérdida de peso puede deberse a un elevado nivel de ansiedad o estrés, indica Rosenbluth.

  • El cumplido refuerza la idea de que ser delgado es mejor

¿Por qué no felicitar a alguien por otros atributos o mejoras a nivel intelectual, social o laboral, en lugar de enfocarse en el peso?

Perder peso, ¿amerita una felicitación? Foto: SIphotography/Getty Images
Perder peso, ¿amerita una felicitación? Foto: SIphotography/Getty Images
  • Felicitar podría tener una doble cara

Decirle a alguien “qué bien que te ves desde que perdiste peso” podría ser interpretado como “qué mal que te veías antes de perderlo”, ¿no crees?

Qué es lo que sí podrías decir

En lugar de ir directo al grano y mencionar la pérdida de peso en sí, otras opciones podrían ser mejor recibidas, como por ejemplo:

  • ¡Te ves muy bien últimamente!

  • Se nota que tienes mucha energía en estos días.

  • Te veo muy feliz, ¿qué has hecho?

Así que, ya sabes, aunque tus intenciones sean las mejores, a veces tus palabras podrían ser mal interpretadas. ¡Intenta otras variantes y cuéntanos cómo te fue!

Y a ti, ¿te gusta o disgusta que te feliciten por perder peso? Cuéntanos tu experiencia.

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