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Terminamos con otra increíble ventaja de salir a correr: mejora la flexibilidad y la coordinación, dos elementos claves sobre todo cuando una va cumpliendo años. Y tú, ¿conoces algún otro beneficio del running? (Foto: Corbis).

El ‘running’ también puede mejorar tu vida sexual: descubre todos sus beneficios

¿Estabas buscando una buena razón para levantarte del sofá y empezar a hacer un poco de ejercicio? Pues no esperes más y únete a los millones de runners que hay repartidos por el mundo, ya que este deporte cuenta con un sinfín de increíbles beneficios para la salud. Ahora, por ejemplo, un estudio reciente ha demostrado que el running influye positivamente en nuestra vida sexual. Te lo contamos todo a través de las mejores imágenes. 

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