Alcachofas

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    No le tengas miedo a las alcachofas: así de fácil es prepararlas

    La primavera es la segunda temporada idóneo para disfrutar de la alcachofa tras el otoño. Es el momento en el que llegan a la mesa las que se recolectan en el área mediterránea. Sin embargo, es cierto que, al mismo tiempo que nos encanta encontrarla en el plato en un restaurante, nos cuesta prepararla en casa. Esta hortaliza cuenta con una mala fama de resultar difícil de preparar y de cocinar que no siempre se corresponde con la realidad. Vamos con una guía sencilla para que preparar unas buena

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    ¡Fuera toxinas! Depura tu cuerpo (con nuevos alimentos) para sentirte bien

    Lo bueno del otoño es que trae consigo alimentos realmente ‘valiosos’ para tu salud: aquí tienes la lista de los imprescindibles