Alimentación
- SaludYahoo Vida y Estilo
Los alimentos que nutren, embellecen y fortalecen tu cabello desde adentro
Ostras, lentejas y hasta mantequilla de maní, ofrecen variadas opciones para constituir una dieta que cuide tu pelo durante todo el año
3 minutos de lectura - SaludYahoo Vida y Estilo
Hipercontrol, la sutil forma en que una dieta puede convertirse en trastorno alimenticio
Eres disciplinado o estás cayendo en un trastorno de conducta alimentario que puede tener consecuencias graves en tu salud mental y física
5 minutos de lectura - Estilo de vidaYahoo Vida y Estilo
Más de 11.000 usuarios creen que esta freidora de aire es perfecta: cómprala en oferta por 70 dólares
Si eres como nosotros, es probable que te hayas pasado un poco de la raya en Navidades. No obstante, si dentro de tus planes para año nuevo se encuentra comer mejor en 2021, una freidora de aire te ayudará a lograrlo de una manera sencilla y divertida.
3 minutos de lectura - SaludYahoo Vida y Estilo
Alimentos con triptófano para sentirte bien y superar el bajón anímico de todo lo que nos ha caído encima
Los errores (nutricionales) pueden hacer que el ánimo caiga en picado. Con una dieta equilibrada, y rica en triptófanos, alejarás el estrés y la ansiedad
5 minutos de lectura - SaludThe New York Times
Cómo ciertos alimentos pueden afectar nuestros patrones de sueño
Un creciente cuerpo de investigación sugiere que los alimentos que comemos pueden afectar cuán bien dormimos y, a su vez, los patrones de sueño pueden afectar las decisiones que tomas respecto a tu dieta.
7 minutos de lectura - SaludYahoo Vida y Estilo
Cómo actuar si tienes hambre emocional como le ha pasado a David Bustamante
Comer emocionalmente se ha convertido en un gran problema para mucha gente que combate su desazón a través de la comida. Así se frena la ansiedad por comer
5 minutos de lectura - SaludYahoo Vida y Estilo
Por qué los expertos dicen que el zumo de naranja no debe considerarse un alimento saludable
Aunque el zumo de naranja tiene nutrientes que 'mejoran' la salud, es posible que no sea tan bueno como parece. Estos son los 'peros' de los nutricionistas
6 minutos de lectura