Alimentación Saludable

  • SaludYahoo Vida y Estilo

    Lo que no te han dicho de los postres sin azúcar, sin gluten, sin…

    Suenan como la alternativa ideal para quienes amamos el dulce pero no queremos sumar calorías o no podemos consumir algunos ingredientes. Sin embargo, vale la pena preguntarse si son tan buenos como parecen

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  • Estilo de vidaYahoo Vida y Estilo

    Más de 11.000 usuarios creen que esta freidora de aire es perfecta: cómprala en oferta por 70 dólares

    Si eres como nosotros, es probable que te hayas pasado un poco de la raya en Navidades. No obstante, si dentro de tus planes para año nuevo se encuentra comer mejor en 2021, una freidora de aire te ayudará a lograrlo de una manera sencilla y divertida.

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  • SaludYahoo Vida y Estilo

    Frutas deshidratadas: ¿son realmente saludables?

    Las frutas deshidratadas tienen una gran cantidad de nutrientes concentrados muy favorable para quienes requieren una fuente rápida de energía, pero pueden no ser tan beneficiosas para aquellos que deben evitar el azúcar y limitar los carbohidratos.

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  • SaludYahoo Vida y Estilo

    La fruta también tiene desventajas: qué sucede si la consumes en exceso

    Según nutricionistas, es posible comer demasiado de cualquier alimento, incluida la fruta. Cuáles son las desventajas de la ingesta excesiva de fresas, bananas y más.

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  • Estilo de vidaYahoo Vida y Estilo

    ¿Sabes identificar la miel de verdad?

    La miel es uno de los alimentos más falseados del mundo, y está en todos lados. Aprende a identificar la verdadera de la adulterada.

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    El consumo moderado de cerveza mejora el metabolismo

    Las últimas evidencias científicas sobre la influencia del consumo moderado de cerveza en la salud indican que tomar bebidas fermentadas mejora la salud intestinal Según un estudio del Instituto de Ciencia y Tecnología de los Alimentos y Nutrición (ICTAN), liderado por la doctora Ascensión Marcos, la ingesta moderada de cerveza podría ayudar a que exista una mayor diversidad de bacterias no patógenas en el organismo, lo cual está asociado a una mejor salud intestinal y, en consecuencia, metaból

  • SaludYahoo Vida y Estilo

    No hay frutas y verduras suficientes para seguir una dieta saludable

    No hay duda alguna de que seguir una dieta rica en frutas y verduras es absolutamente recomendable. Si echamos un vistazo a las últimas tendencias gastronómicas, además, vemos como hay una tendencia irrefrenable que apuesta por el consumo de productos frescos. Pues bien, un estudio dirigido por la Universidad de Guelph en Canadá, acaba de suponer un jarro de agua fría sobre nuestra intención de comer más sano… El estudio compara las dietas recomendadas con la cantidad real de alimentos que