Calcio
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Manchas blancas en las uñas: un alteración inofensiva (casi siempre) que no aparece por la deficiencia de calcio
Especialistas en dermatología desmontan los mitos en torno al origen de la leuconiquia, una alteración de las uñas que no tiene que ver con la falta de calcio
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Vitamina D: ¿se debe tomar sola o acompañada?
A la hora de cuidar nuestra salud ósea apostamos todo al calcio y la vitamina D. Sin embargo, la última en llegar -la vitamina K2- es un valor al alza
7 minutos de lectura - SaludYahoo Vida y Estilo
Osteoporosis y fractura de cadera, ¿podemos evitarlo?
Hacerse mayor es duro pero si te tomas en serio tu salud, sobre todo a partir de los 40, podrás envejecer de forma saludable
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Vitamina D: ni es una vitamina ni es tan solo una
En Gales un error histórico a principios del siglo XX generalizó el uso del término 'vitamina D' que se perpetúa hasta hoy
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Vivir en un país con una cuota de sol estacional privilegiada (y comer bien) no te libra de esto
Se trata de un problema de salud frecuente que pueda conllevar enfermedades asociadas. Te lo contamos
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Con estos ejercicios (y otros hábitos) cuidas mejor tus huesos que con tanto calcio
Una ingesta de calcio elevada no previene la osteoporosis. La estrategia a seguir para tener unos huesos fuertes incluye ejercicios de fuerza, una adecuada ingesta proteica y mantener un buen nivel de vitamina D
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No todo son lácteos: las sardinas y otros alimentos también pueden ser fuentes de calcio
Texto: Cecilia Palacios