Dejar De Fumar
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Cómo superar el síndrome de abstinencia cuando dejas de fumar
Comer en exceso, recurrir a chucherías, hacer ejercicio… Hay muchas vías para superar esos primeros meses en los que dejas de fumar, pero no todas son efectivas
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"Qué vergüenza siento": la confesión de una exfumadora y lo que más agradece tras dejar el cigarrillo
Ningún costo es alto cuando se hace consciencia de la libertad de no depender de un cigarrillo para sentirse bien.
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¿Por qué los Hispanos no dejan el cigarrillo?
Estudios de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) han encontrado que es menos probable que los hispanos dejen de fumar o busquen apoyo para hacerlo, en comparación con los blancos no hispanos.
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Por qué ese cigarro te sienta mucho peor a ti que a tu novio
El tabaquismo tiene efectos nocivos diferentes en la salud masculina y femenina. Las enfermedades de reproducción, cardiovasculares, cáncer de pulmón y osteoporosis son frecuentes entre las mujeres fumadoras
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Y tú, ¿qué tipo de fumador eres?
España es uno de los países de la UE con las tasas más altas de tabaquismo. La iniciativa #UnRetodeTodos busca motivar al fumador para que tome la decisión de dejar de fumar
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Súmate al #nonsmokingchallenge ¡Acepta el reto!
Primero fue el mannequin challenge. Le siguieron el ice bucket challenge, el bottle flip challenge y tantos otros. Ahora es el turno de aceptar el más difícil e importante de todos: el #nonsmokingchallenge
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¡Llegan las BBC! Cómo superar la tentación de volver a fumar en los acontecimientos sociales
Tanto si eres un fumador social como un ex fumador, echa un ojo a estos consejos