Deporte
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Core 10 es el secreto mejor guardado de Amazon para las amantes del fitness
Core 10 es el secreto mejor guardado de Amazon para las amantes del fitness. Ya seas una consolidada atleta o que acabes de empezar a ejercitarte, necesitas conocer Core 10.
3 minutos de lectura - Estilo de vidaYahoo Vida y Estilo
La manera más fácil y barata de ponerte en forma son estas bandas de resistencia
Olvídate de aparatos costosos y complicados, y de cuotas de gimnasios. Ponerse en forma es mucho más sencillo y barato de lo que nos han contado. Si no te lo crees, prueba estas bandas de resistencia, ahora en oferta.
3 minutos de lectura - NoticiasYahoo Vida y Estilo
Las rutinas fitness de Anabel Pantoja son un experimento peligroso ¡Cuidado!
Anabel Pantoja se ha hecho viral por sus videos en casa haciendo ejercicio. Pero ojo, no debes hacerlo como ella porque es peligroso.
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Dieta HIIT: la cerveza no afecta a la grasa corporal
El entrenamiento de alta intensidad es muy exigente, por eso, para rendir al máximo hay que cuidar la alimentación y la rehidratación, ¡y la cerveza ayuda!
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La inactividad física de los españoles preocupa a los cardiólogos
Los cardiólogos advierten que la inactividad física de los españoles es "preocupante" y señalan que estamos entre los más sedentarios de Europa
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¿Por qué se rinde más entrenando con música?
La música sirve como elemento motivador, reduce el índice de esfuerzo percibido y favorece al metabolismo. Pero, ¿qué deportes puedes practicar escuchando música?
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Deporte al aire libre: la contaminación atmosférica anula sus beneficios
Salir a correr por la ciudad o acudir a una clase colectiva en el exterior podría causar estragos en tu salud y aumentar los efectos nocivos de la contaminación