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    Que comer picante puede ayudar a bajar de peso, tiene algo de cierto, pero ¿qué tanto? Entérate.

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    Receta de pescado vegano o tofish La receta del pescado vegano es muy sencilla así que empezamos con la lista de ingredientes que propone Veganista.es

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    Más de 30 millones de personas en el mundo han adelgazado con la dieta ‘flash’, que promete perder peso sin pasar hambre y sin provocar el efecto rebote

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    Javier Sánchez

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    La estación es la primavera y abril el mes. Es el momento habitual del año en el que empieza la inquietud por el peso y la silueta. Se acerca el verano y esa latente preocupación por los kilos de más que se esconden bajo la ropa cobra protagonismo y se expresa, sobre todo, en el incremento repentino del número de personas que se ponen a dieta. Ahora bien, la pregunta no es cuánto peso se va a perder antes de lucir nueva figura en la playa, sino si vamos a llegar al final de semana con su nuevo propósito. ...

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    El amaranto es un cultivo con un gran valor nutricional que pronto se convertirá en uno de los superalimentos del mundo, debido a sus beneficios para la salud que querrás incluir ya mismo en tu dieta.

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    Javier Sánchez

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    ¿A quién no le gustan los cruceros? Recorrer grandes y pequeños mares o surcar ríos admirando ricas culturas, que se fueron originando al calor de sus orillas, es una experiencia tan atractiva como inolvidable. A bordo todo son facilidades, sobre todo en lo relativo a la comida, y cada vez son más los barcos que ofrecen una alta gastronomía en sus barcos, en su gran mayoría en torno a un gran bufet en el que uno puede comer todo lo que se le antoje las 24 horas al día. Esto hace que sea facilísimo terminar con dos o tres kilos de más si uno se descuida y no pone remedio. ...

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    Los postres nos endulzan la vida y si son libres de sufrimiento animal y de colesterol, ¡mejor que mejor! Te traigo tres recetas muy deliciosas y veganas.

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    Una de las nuevas modas de salud incluye el consumo del hueso o semilla de aguacate. Se prometen muchos beneficios para la salud, pero nada es como lo pintan.

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    Listado de alimentos que puedes comer crudos y quizá no lo sabías. Por ejemplo el ajo, ¿sabes que es un fuerte antioxidante? ¿Y qué me dices de las algas?

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    Muchos dicen que son el alimento del futuro, otros que son el sustituto de la carne roja. La realidad es que la entomofagia o consumo de insectos es una corriente que gana cada día más fuerza

  • Estos son los pros y los contras de las freidoras 'de aire'
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    Las patatas, las croquetas o los cachopos, por poner solo tres ejemplos, nos vuelven locos. Tienen algo en común: los tres alimentos se consumen fritos, quizá la técnica de cocinado que más nos gusta. El problema que surge con ellos es la gran cantidad de aceite que precisan y que acaban convirtiéndolo en platos poco recomendables para nuestra salud. Sin embargo, desde hace algunos años existen en el mercado freidoras que sustituyen el aceite por aire caliente que circula dentro para cocinar los alimentos. ...

  • Cómo evitar que la quinoa te quede blanda e insípida
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    Javier Sánchez

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    La quinoa es uno de los alimentos más de moda. Entre sus cualidades, está la de ser un alimento que, pese a aportar mayoritariamente hidratos de carbono, también cuenta con unos 14 gramos de proteína por cada 100. Esto la ha convertido en una fija en las dietas de aquellas personas que buscan rebajar su consumo de carne y pescado y que necesitan fuentes alternativas de proteína. Su contenido en fibra, entre 10 y 14 gramos por cada 100, completa el perfil nutricional de un alimento que, no obstante, puede resultar insulso si no se cocina bien.

  • Zachary Levi nos confiesa hasta dónde llegó en su entrenamiento para ¡Shazam!
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    Zachary Levi nos confiesa hasta dónde llegó en su entrenamiento para ¡Shazam!

    Aprovechando el respiro marvelita entre el lanzamiento de Capitana Marvel el pasado 8 de marzo y el de Vengadores: Endgame el 26 de abril, Warner Bros. y DC liberan su artillería pesada con el estreno de la esperada ¡Shazam! este 5 de abril . Esta suerte de parodia del género de superhéroes, dirigida por David F. Sandberg ( Annabelle: Creation ) y protagonizada por Zachary Levi y Asher Angel , ya ha recibido las críticas elogiosas de los afortunados que han podido verla –señalándola como una desenfadada mezcla de fantasía, acción y comedia. Pero uno de los detalles más sorprendentes de la película es sin duda la increíble transformación física de Zachary Levi , a quien ya habíamos visto en la serie Chuck o en las secuelas Thor: El mundo oscuro y Thor: Ragnarok –y cuya voz oímos en la animada Enredados , donde interpretaba a Flynn. Y es que este actor de 38 años nos confiesa que nunca antes había tenido que entrenar tan duro para lograr su mejor forma física. ¿Cómo lo hizo? Vídeos relacionados: Tráiler de Shazam!, el nuevo superhéroe del Universo Extendido de DC El entrenador de Dwayne Johnson revela la clave de su entrenamiento físico Danny DeVito nos confiesa que será difícil superar a su Pingüino de Batman vuelve

  • Receta para preparar el solomillo Wellington perfecto
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    Solomillo Wellington: Una receta anglosajona sencilla de preparar e increíblemente sofisticada a la vista y al gusto, conquista a tus comensales preparándola

  • ¿Qué dieta hay que seguir tras una reducción de estómago?
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    Javier Sánchez

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    Para muchas personas, someterse a una reducción de estómago es el punto final a una situación límite. En efecto, hay veces que en el tratamiento de una obesidad severa no funciona ningún otro método. Pero, ¿es realmente una solución definitiva la cirugía? Hemos preguntado al doctor Alberto Díez-Caballero, de Quirúrgica Cirujanos Asociados de Barcelona y nos ha contado qué dieta hay que seguir para que no fracase lo que se gana en el quirófano.

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    Si te digo que existe una sopa que te gustará tanto como una hamburguesa con queso, ¿qué opinas? Te doy la receta de la sopa de moda, la Cheeseburger soup.

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    Las especies para cocinar se reinventan gracias a este nuevo packaging reciclable que evita que se sequen y que las malgastemos ¡ahora vienen en un blister!

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    Nuevas investigaciones señalan la importancia de la dieta y de comer lo justo para prevenir el tumor más frecuente entre las mujeres españolas

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    Si visitas las Islas Canarias no dejes de probar su rica gastronomía. De ingredientes sencillos y naturales crean platos riquísimos y fáciles de preparar.

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    Adelgazar y hacer deporte a partir de los 40 años siempre cuesta pero con el método Galloway te será más sencillo que nunca volver a estar en plena forma.

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    A diario tiramos a la basura un alimento rico en nutrientes y muy beneficioso para nuestro organismo. La piel de las frutas y verduras, ¡se debe aprovechar!

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    Cocinar mal la pasta es muy común, pero tranquilo, te muestro errores al escogerla, hervirla, cocinarla, escurrirla y salsearla. ¡Así te quedará muy rica!

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