Emociones
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El psicólogo mexicano que cambia vidas con su gimnasio mental: "para alcanzar el bienestar hay que chambear"
El mensaje del psicólogo y desarrollador del potencial humano Luis Alberto Quezada es claro: es mucho más fácil pasarnos la vida quejándonos de nuestros pesares, pero para tener salud mental hay que aprender a cuidar nuestras emociones.
9 minutos de lectura - SaludYahoo Vida y Estilo
De antidepresivos y somníferos a multivitamínicos: todo lo que tomamos en España para superar la fatiga pandémica
El agotamiento psicológico provocado por el coronavirus ha aumentado el consumo de antidepresivos. Pero la tendencia ha cambiado, estos son los productos más demandados
8 minutos de lectura - NoticiasYahoo Vida y Estilo
Bajar de peso, hacer ejercicio, comer sano: cómo resetearte para alcanzar las metas con éxito en 2021
Después de un año tan duro, recopilamos recomendaciones de expertos para iniciar el año nuevo con buen pie, física y emocionalmente
7 minutos de lectura - EntretenimientoYahoo Vida y Estilo
Breadcrumbing, ghosting y benching: cómo salir de las relaciones tóxicas en la era digital
Exploramos tres de las tendencias de relaciones tóxicas que han tomado fuerza en tiempos de confinamiento
6 minutos de lectura - NoticiasYahoo Vida y Estilo
Compras compulsivas en época de Covid-19: cómo evitar que se convierta en una adicción
El estrés y la sensación de recompensa instantánea pueden hacer que compremos más cosas de lo que necesitamos o realmente queremos
6 minutos de lectura - NoticiasYahoo Vida y Estilo
7 signos de que estás lidiando con una persona emocionalmente inmadura
Caprichos, demandas excesivas, explosiones de ira, conflictos recurrentes y discusiones que no llevan a ninguna parte. Si esta situación te resulta familiar, es probable que estés lidiando con una persona inmadura emocionalmente.
8 minutos de lectura - SaludYahoo Vida y Estilo
Cómo actuar si tienes hambre emocional como le ha pasado a David Bustamante
Comer emocionalmente se ha convertido en un gran problema para mucha gente que combate su desazón a través de la comida. Así se frena la ansiedad por comer
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