Entrenamiento
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Entrena tu cuerpo mientras juegas videojuegos con un aparato único
Esta combinación de ejercicio y juego puede sonar extraña, pero si necesitas motivación para hacer lagartijas este aparato de entrenamiento será tu favorito.
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La máquina de ejercicios superventas para hacer las sentadillas perfectas cuesta menos de 100 dólares
Tus glúteos (los músculos de tu trasero) son el grupo de músculos más grandes y potentes de tu cuerpo. Los usas para casi todo lo que haces, desde ponerte de pie hasta caminar por la calle.
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Ponte en forma con menos de 400 pesos: cumplir tu propósito de nuevo año nunca fue tan fácil... y barato
Te presentamos tres productos con los que te será muy sencillo entrenarte en cualquier rincón de tu vivienda y cumplir con ese propósito de comienzos de año de llevar una vida más activa y sana.
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La manera más fácil y barata de ponerte en forma son estas bandas de resistencia
Olvídate de aparatos costosos y complicados, y de cuotas de gimnasios. Ponerse en forma es mucho más sencillo y barato de lo que nos han contado. Si no te lo crees, prueba estas bandas de resistencia, ahora en oferta.
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Enjuagarte la boca después de hacer ejercicio podría alterar tu presión arterial
Un estudio concluye que los efectos posteriores del colutorio bucal pueden ser sorprendentes y de gran alcance, afectando al bienestar general
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COVID - 19 | Los mejores remedios para las agujetas tras el parón de la cuarentena
Los expertos cuentan cómo afrontar el desgaste muscular tras tantos días parados y dan las claves para reducir el dolor provocado por las agujetas
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Clases virtuales y gratis con la entrenadora de Cristina Pedroche
Famosas como Paula Echevarría o Cristina Pedroche siguen sus entrenos a través de Instagram con sus personal trainers de siempre.
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