Espalda
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La forma más sencilla de acabar con los dolores del recién levantado
Despertar con dolor es una de las sensaciones más molestas que existen, y es bastante común. Esta es la manera de prevenirlo y remediarlo
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Cuando el dolor de espalda va más allá
Asociamos la lumbalgia a los malos hábitos posturales, al sobrepeso y la falta de descanso. Pero, ¿y si no es un dolor de espalda convencional?
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Semana Santa: Cómo evitar lesiones si eres cofrade
Hacer un buen calentamiento previo y prepararse bien físicamente para la jornada son claves para evitar daños. Así deben cuidarse estos atletas eventuales
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Esto podría estar provocando tu dolor de espalda
La edad, llevar una vida sedentaria, el estrés emocional y las malas posturas tienen mucho que ver, pero hay otra causa (más desconocida) que estaría aumentando ese dolor, ¿sabes cuál?
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Ejercicios básicos contra el 'text neck’ y la 'whatsappitis, las razones (tecnológicas) por las que te duele el cuello
Caminar encorvado y mirar mucho el móvil podría ser el motivo de esos dolores que no te explicas
- NoticiasMónica de Haro
Dormir sobre el lado izquierdo te une a tu pareja (y es más sano)
Por qué la postura que adoptas en la cama influye en tu relación de pareja