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¿Quieres mantenerte delgado? Come cada día frutos rojos

Todos llegamos a una determinada edad en la que la curva de la felicidad comienza a hacerse fuerte ahí donde el estómago se transforma en barriga. Por muy buenos hábitos que tengamos y aunque hagamos un poco de ejercicio, hay estudios que señalan que en eso tan difuso que llamamos “mediana edad” (difuso ahora que todo el mundo quiere ser adolescente eternamente) se ganan dos kilos cada cuatro años de promedio.