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  • NoticiasYahoo Vida y Estilo

    Alimentos para combatir las manchas solares

    No utilizar la protección solar adecuada y/o realizar una exposición prolongada puede causar hiperpigmentación en la piel. ¿Has vuelto de vacaciones con alguna mancha de recuerdo? Si es tu caso, te interesará conocer los mejores remedios caseros que existen para combatirlas.

  • Estilo de vidaYahoo Vida y Estilo

    Alimentos que los nutricionistas consumen a diario

    La próxima vez que vayas al supermercado no te olvides de meter en el carro los 10 alimentos que aparecen en esta fotogalería. Y es que no solo son muy saludables, sino también los favoritos de los nutricionistas. Sigue leyendo para conocerlos y saber por qué deberías incluirlos en tu dieta a partir de ahora.

  • NoticiasYahoo Vida y Estilo

    ¿Por qué deberías comer 49 pistachos al día?

    Almendras, cacahuetes, nueces… hay muchos frutos secos para elegir, pero si estás buscando uno con pocas calorías y muchos beneficios para la salud, será mejor que incluyas los pistachos en tu lista de la compra. Si la Organización Mundial de la Salud (OMS) los recomienda para llevar una dieta saludable, será por algo. En esta galería te decimos por qué tienes que consumir 49 al día y sus principales ventajas.

  • NoticiasYahoo Vida y Estilo

    Lo que nunca deberías tomar antes de hacer ejercicio

    Si has reunido la suficiente fuerza de voluntad para hacer ejercicio todas las semanas, te damos la enhorabuena. Sin embargo, deberías saber que hay ciertos alimentos y bebidas que podrían estar boicoteando tu rutina si los sueles ingerir antes de cada entrenamiento. ¡Toma nota y evítalos!

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    Los 10 alimentos que colapsarán tu Instagram en 2016

    Si eres de las que normalmente sigues a los nutricionistas y/o blogueras de salud con más seguidores de Instagram porque no puedes vivir sin sus saludables recomendaciones, entonces seguro que este año no has parado de ver platos con pudding de chía (el desayuno de moda) o espirulina. Sin embargo, en 2016 serán otros los alimentos que colapasarán tu cuenta. ¿Te los presentamos? Qué leer a continuación:  25 alimentos ‘saludables’ que también engordan (y mucho) / El mejor plan detox para antes de

  • NoticiasTresB

    Los sorprendentes beneficios de la cáscara del plátano: ¿quién te dijo que no se comía?

    Sí, has leído bien, la cáscara del plátano también se come. Y si no que se lo digan a los habitantes de la India, que llevan aprovechando sus increíbles beneficios desde hace décadas. Seguro que después de leer este artículo, ya nunca tirarás la piel a la basura, sin embargo, antes de hacerlo te recomendamos que eches un vistazo a nuestro post del mes pasado en el que revelamos algunos trucos para pelar las frutas más famosas.  Qué leer a continuación: 10 extraños y nutritivos alimentos que (pro

  • NoticiasTresB

    Los 10 alimentos más adictivos: ¡cuidado que enganchan!

    Un equipo de científicos de la Universidad de Michigan y del New York Obesity Research Center (EE.UU.), tras realizar un estudio con 500 voluntarios a los que se les pidió que clasificaran 35 alimentos según su nivel de adicción, ha elaborado un ranking con las 10 tentaciones que más enganchan del supermercado. Y es que es muy difícil resistirse a ellas. ¿Te las presentamos? Qué leer a continuación: Los mejores alimentos para engañar a las hormonas del hambre y perder pes