Grasas
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El mejor momento del día para comer huevos si quieres adelgazar
El huevo actúa como acelerador del metabolismo, y si lo tomas por la mañana conduce a una reducción de la ingesta calórica durante el resto del día
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Tener papada aumenta las posibilidades de sufrir problemas de corazón
Tener mucha grasa en el cuello no solo indica sobrepeso, puede ser indicativo de un problema de salud según estudio de la Universidad de Granada (UGR)
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Torreznos sí, helados no
La panceta de cerdo adobada (y frita) y frita se ha convertido en el snack del momento. Una delicatessen que puedes disfrutar en el desayuno o como aperitivo
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Ni sobrepeso ni celulitis, Itziar Castro ('Vis a Vis') tiene lipedema
Un tuit de un seguidor la puso sobre aviso. Ahora la popular actriz de 'Vis a Vis' conoce su problema de salud, una patología crónica por acumulación de grasa que no tiene que ver con el sobrepeso ni la celulitis
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Aguacate: la fruta que te ayuda a bajar de peso y reducir el colesterol
Piénsatelo dos veces antes de descartar los alimentos grasos de tus comidas. El aguacate, por ejemplo, es uno de los mejores aliados de la salud y, si aprendes a comerlo, puede ayudarte a controlar tu peso
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Qué debes comer para evitar la inflamación (celular)
No lo notas porque esa hinchazón, causada sobre todo por una mala alimentación, va por dentro y afecta a las células, pero te arruga, engorda y degenera
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¿Y si la clave para quemar grasa fuera... comer más grasa?
Un estudio de la Universitat Internacional de Catalunya arroja resultados sorprendentes: comer grasas durante un máximo de siete días puede ayudar a quemarlas
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