Longevidad
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5 alimentos para mejorar la salud cerebral y la longevidad
Con el aumento de las dietas de moda, los ‘superalimentos’ y una gama cada vez mayor de opciones de suplementos dietéticos, a veces es difícil saber qué comer. La ciencia ha dado con los 5 magníficos
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¿Optimista o pesimista?: ahí podría estar la clave de una larga vida, según científicos
Investigadores de la Universidad de Boston aseguran que quienes siempre ven “el lado bueno” son los de mayores posibilidades de vivir 85 años y hasta más
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España es ya el país más saludable del mundo (así lo hemos conseguido)
Vivimos más y mejor que nadie, pero según los expertos nos estamos desviando del camino trazado. Doce pistas (más una) pistas para no perder el primer puesto
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La 'fuerza explosiva' de este deporte te regala 10 años más de vida
No todos los deportes son igual de beneficiosos para la salud, este supera a todos los demás según un estudio danés
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Personas centenarias y sus secretos para vivir 100 años
Según un informe de las Naciones Unidas, el 20% de la población mundial tendrá 65 años (o más) en 2050. A Place For Mom, por su parte, ha entrevistado a 100 personas centerarias para conocer sus 10 hábitos más repetidos y así saber por qué estos ancianos tienen una esperanza de vida tan alta. Sigue leyendo si quieres conocer su receta de la longevidad.
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Irse de vacaciones alargaría la vida
Irse de vacaciones prácticamente no tiene contras, por el contrario, ¡las ventajas sobran! Una de ellas es que te ayudaría a vivir más, según un estudio.
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Desde hoy puedes entregarte a la orgía cafetera (¡Plas, plas, plas!)
¡Ocho tazas al día! Y no es malo. Si eres muy cafetero te encantará saber que (para la ciencia) la cafeína es la fuente de la eterna juventud