Yahoo Estilo ¿Ir a festivales de música puede dañar tu audición? La opinión de un experto
¿Ir a festivales de música puede dañar tu audición? La opinión de un experto
Un especialista en audición dice que el daño que produce el ruido de los conciertos puede causar pérdida auditiva permanente.
Este artículo solo tiene una finalidad informativa y no sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Ponte en contacto con un profesional sanitario antes de realizar cualquier actividad física o hacer cambios en tu dieta, medicamentos o estilo de vida.
Mientras la ícono del pop Taylor Swift prosigue su gira “The Eras Tour”, algunos swiftiesestán tomando las riendas de su salud auditiva.
La usuaria de TikTok @milftaylorswift llamada Lauren confesó que usó tapones para los oídos en el concierto de Swift en marzo y dijo que “es importante proteger tus oídos en cualquier circunstancia”.
No es la única, ya existen docenas de videos en la aplicación que recomiendan lo mismo. En TikTok, el hashtag #earplugs (#taponesoidos) ha obtenido más de 258 millones de visualizaciones.
Yahoo Canadá habló con un experto que afirma que la pérdida auditiva es común entre los jóvenes canadienses que asisten a eventos ruidosos.
Aunque Swift no ha anunciado ningún espectáculo en Canadá, el festival de música más grande del año en el país, Osheaga, está a la vuelta de la esquina.
Esto es todo lo que necesitas saber para mantener tus oídos sanos y seguros.
¿Qué se considera un nivel de sonido “seguro”?
Según Navid Shahnaz, profesor asociado de la Facultad de Audiología de la Universidad de Columbia Británica, los niveles de escucha seguros dependen de tres factores: intensidad (volumen), duración (tiempo) y frecuencia (periodicidad) de la exposición.
“Es esencial que las personas conozcan las prácticas de escucha seguras para proteger su salud auditiva”, dijo en un correo electrónico.
Shahnaz explicó que en Canadá el nivel de sonido constante considerado legal para un turno de trabajo de ocho horas generalmente se limita a 85 dBA (decibelios).
“Para calcular el tiempo máximo de exposición permitido se utiliza una tasa de intercambio, que la mayoría de los especialistas sitúa en tres decibelios”, explicó. “Eso significa que el tiempo de exposición permitido se reduce a la mitad por cada aumento de tres decibelios en el nivel de ruido”.
Por ejemplo, la exposición a 85 dBA durante ocho horas equivale a una exposición a 88 dBA durante cuatro horas.
Shahnaz dijo que la mayoría de los dispositivos de audio personales tienen un rango de 75 a 105 dBA, mientras que los clubes y bares pueden variar de 104 a 112 dBA. Los conciertos pop pueden ser aún más ruidosos.
Los niveles de sonido permitidos en la industria y los tiempos de exposición considerados seguros son:
82 dBA: 16 horas
85 dBA: 8 horas
88 dBA: 4 horas
91 dBA: 2 horas
94 dBA: 1 hora
97 dBA: 30 minutos
100 dBA: 15 minutos
103 dBA: 7,5 minutos
106 dBA: 3,75 minutos
109 dBA: 1,88 minutos
112 dBA: 0,94 minutos
115 dBA: 28,12 segundos
En este sentido, una TikToker dijo que su teléfono midió niveles de sonido de 106 dBA durante el concierto de Swift en Arlington, Texas, un nivel cuyo tiempo de exposición considerado seguro es de apenas cuatro minutos. Los conciertos de “The Eras Tour” duran un promedio de tres horas.
“¡Swifties, no dejen que los swifties acudan a ‘The Eras Tour’ sin protegerse los oídos!”, escribió la usuaria Mary Tyler Morgan en su publicación.
La autoproclamada swiftiedijo que usó tapones para los oídos en el concierto y escribió que “se podía escuchar todo durante el espectáculo”.
Según Shahnaz, la música alta es una de las principales causas de pérdida auditiva por factores externos en niños, adolescentes y adultos.
Los conciertos ruidosos pueden tener un impacto negativo en la audición a largo plazo... Ese daño puede conducir a una pérdida auditiva permanente con el tiempo.
Navid Shahnaz
“Los conciertos ruidosos pueden tener un impacto negativo en la audición a largo plazo”, afirmó.
“La exposición prolongada a niveles de sonido altos, como los que se experimentan en los festivales de música, puede dañar las delicadas células ciliadas del oído interno que son las responsables de la audición”.
Ese daño puede conducir a una pérdida auditiva permanente con el paso del tiempo, añadió.
¿Es común el daño auditivo en los conciertos?
Aproximadamente uno de cada cuatro canadienses de 20 a 79 años tiene pérdida auditiva causada por la exposición a ruidos fuertes, según la Sociedad Canadiense de Audición.
Shahnaz explicó que los adultos jóvenes y las personas en edad laboral “son más vulnerables debido a que se exponen más a la música alta, los conciertos y ambientes ruidosos en general”.
Shahnaz dijo que la pérdida de audición puede tener consecuencias graves para “el bienestar físico y mental, la educación y las futuras oportunidades laborales”.
Un estudio de 2022 estimó que hasta 1 350 millones de jóvenes con edades comprendidas entre los 12 y 35 años corren el riesgo de perder la audición debido al uso de dispositivos de audio personales y por acudir a lugares de ocio demasiado ruidosos.
“Es importante tener en cuenta que el riesgo de sufrir daño auditivo por exponerse al ruido tiene un efecto acumulativo a lo largo del tiempo”, explicó Shahnaz.
“Las personas más jóvenes que participan en actividades ruidosas con frecuencia pueden experimentar pérdida auditiva más temprano en la vida, mientras que las personas mayores pueden sufrir una pérdida auditiva relacionada con la edad, lo que las vuelve más susceptibles al daño adicional inducido por el ruido”.
La exposición sistemática a entornos o eventos ruidosos, incluso en años posteriores, puede exacerbar aún más la pérdida auditiva.
Navid Shahnaz
Según Shahnaz, el daño auditivo causado por la exposición a sonidos fuertes suele ser irreversible, pero es 100 % prevenible.
“Las células ciliadas del oído interno no se regeneran, lo que significa que cuando se dañan, la pérdida auditiva es permanente”, afirmó.
El daño auditivo se puede prevenir: ¿cómo mantenerte seguro?
El primer consejo que ofreció este experto a quienes asisten a festivales de música o conciertos ruidosos, particularmente a los que desean proteger su salud auditiva, es usar dispositivos de protección auditiva, como tapones para los oídos.
Shahnaz dijo que hay tapones para los oídos específicamente diseñados para eventos como los conciertos, los cuales reducen el volumen del sonido preservando su nitidez, como los tapones para los oídos Loop disponibles en Amazon.
“Es vital usarlos durante todo el evento, sobre todo si están cerca de los altavoces”, apuntó.
El daño auditivo causado por la exposición a ruidos fuertes suele ser irreversible, pero es 100 % prevenible.
Navid Shahnaz
Además, Shahnaz aconsejó descansar del ambiente ruidoso apartándose a zonas más tranquilas.
En lo que respecta a los organizadores de los eventos, hay que implementar regulaciones sobre el nivel de ruido y acondicionar zonas silenciosas que promuevan la salud auditiva y protejan a los asistentes de la exposición excesiva al ruido.
Shahnaz dijo que quienes han asistido a un evento ruidoso pueden experimentar “signos de daño auditivo”, entre los cuales se encuentran:
Zumbido en los oídos (tinnitus)
Audición amortiguada o distorsionada
Dificultad para entender el habla en entornos ruidosos
El experto afirmó que, si esos síntomas persisten durante más de uno o dos días después del evento, “es esencial acudir a un audiólogo u otorrino”.
