20 mantras para atraer abundancia a tu vida

Sandra Vega
·3  min de lectura
20 mantras para atraer abundancia a tu vida

Además de ayudarte a liberar el estrés, la meditación te permite soltar todos esos pensamientos negativos que se vuelven una carga emocional. Es por ello que es una de las mejores prácticas de autocuidado y salud mental.

A continuación, te compartimos algunos mantras del reto 21 días de meditación del Centro Chopra, del experto en meditación Deepak Chopra.

Interioriza un mantra diferente cada día y lleva contigo el pensamiento central. Abre tu mente y empieza a crear abundancia.

So Hum

Cada momento de cada día vivo mi vida abundantemente.

Pensamiento central: Hoy contemplo toda la abundancia que me rodea.

Aham Brahmasmi

La esencia de mi ser es la fuente de todo lo que existe.

Pensamiento central: Yo creo mi abundancia personal tomándola de una fuente infinita.

Getty Images Mujer joven meditando

Sat Chit Ananda

Existencia, conciencia, dicha.

Pensamiento central: Hoy me concentro en lo que quiero atraer a mi vida.

Aham Bramasmi

La esencia de mi ser es la fuente de todo lo que existe.

Pensamiento central: A partir de este momento yo invito a mi vida a la abundancia ilimitada.

Sat Chit Ananda

Pensamiento central: Hoy acepto mi potencial para ser hacer y tener todo lo que puedo soñar.

Ram Ram Ram

Pensamiento central: Todo lo que deseo se encuentra en mí.

Sat Chit Ananda

Existencia, conciencia, dicha.

Pensamiento central: Utilizo mi intención consciente para manifestar mi sueños.

Om Bhawan Nama

Yo soy existencia absoluta y campo de todas las posibilidades.

Pensamiento central: Mediante la ley de la potencialidad pura puedo crear cualquier cosa, en cualquier momento y en cualquier lugar.

Om Vardanam Nama

Yo nutro al universo y el universo me nutre a mí.

Pensamiento central: Hoy y siempre doy lo que quiero recibir.

Om Kriyam Namah

Mis acciones están alineadas con la ley cósmica.

Pensamiento central: Hoy tomaré excelentes decisiones porque las tomaré con plena conciencia

Om Daksham Namah

Mis acciones logran el máximo beneficio con el mínimo esfuerzo.

Pensamiento central: yo espero y acepto la abundancia que fluye fácilmente hacia mí.

Om Ritam Namah

Mis acciones y deseos están apoyados por la inteligencia cósmica.

Pensamiento central: Yo pongo mis intenciones en el vasto océano de todas las posibilidades y permitiré que el universo obre a través de mí.

Om Anandham Namah

Mis acciones están dichosamente libres de apego a los resultados.

Pensamiento central: Al desprenderme de la necesidad de arreglar mi vida, el universo me brinda abundancia.

On Varunam Nama

Mi vida está en armonía con la ley cósmica.

Pensamiento central: Hay una manera en que puedo lograr mi verdadero propósito en la vida.

Om Vardhanam Nama

Pensamiento central: Hoy recuerdo ser agradecido

Sat Chit Ananda

Pensamiento central: Vivo mis días con un corazón tranquilo y despreocupado sabiendo que todo está bien.

Tat Taham Aci

Pensamiento central: Celebro mi unidad con toda la vida que existe sabiendo que todos somos uno.

Sat Chit Ananda

Pensamiento central: Hoy recuerdo amar a todo y todos con quienes tengo contacto.

Om Ritam

Pensamiento central: Hoy me doy momentos de lujo.

So hum

Pensamiento central: Cada momento de cada día vivo mi vida en abundancia.

Historias más recientes

  • Murió César Luis Menotti: el mensaje de Milei y la reacción en el mundo del deporte

    El fallecimiento del “Flaco” devino en una catarata de mensajes de despedida y agradecimientos en redes sociales; desde referentes del fútbol local y clubes de otros países hasta personajes políticos lo recordaron en la última hora

  • Estudiantes vs. Vélez, en vivo: la final de la Copa de Liga en Santiago del Estero

    Seguí las alternativas del duelo entre el Pincha y el Fortín, que se miden en el estadio Madre de Ciudades

  • Sin base científica: 3 mitos persistentes en educación que hacen perder tiempo y dinero a estudiantes, familias y docentes

    Expertos en psicología cognitiva del aprendizaje aclaran falsas creencias sobre la memoria, la lateralidad cruzada y la dislexia

  • Murió César Menotti: las palabras que usaba el DT para describir a Lionel Messi

    El DT de la selección nacional, entre otros equipos, solo tenía palabras de admiración por el capitán

  • Murió César Luis Menotti: cómo reflejaron los diarios del mundo la noticia

    El ex DT de la Argentina campeona del mundo en 1978 falleció a los 85 años; las tapas de los medios más importantes lo destacaron

  • La Renga en La Plata: al menos 50 empleados de seguridad terminaron con intoxicación alimentaria

    La Justicia intenta determinar si la comida de la vianda que la empresa le dio a los trabajadores estaba en mal estado; podría haber más personas afectadas

  • Cadáveres que presumen son de surfistas desaparecidos en México tienen disparos en la cabeza

    Los familiares de dos surfistas australianos y uno estadounidense llegaron este domingo a México para identificar tres cadáveres que se sospecha corresponden a sus parientes, quienes presumiblemente fueron asesinados a balazos en la cabeza para robarles una camioneta.Los surfistas ya habían viajado en otras ocasiones a México, indicó la fiscal con base en relatos de los familiares.

  • La obra maestra de César Luis Menotti: Huracán del 73, el equipo que “salvó al fútbol argentino” y la debilidad que tenía el entrenador

    El DT dejó un sello imborrable en el Globo con un equipo que se hizo leyenda con toque y gambeta

  • Panameños sospechan de la credibilidad de las elecciones presidenciales

    La ONG Transparencia Internacional denunció el deterioro del sistema electoral panameño, resaltando que hechos como la suspensión del voto electrónico y la habilitación de José Raúl Mulino a pocos días de las elecciones han afectado la credibilidad de los comicios. Nuestra enviada especial Valentina Torres Sánchez habló con un miembro de la misión internacional de observadores para las elecciones en Panamá, quien aseguró que no se ha identificado ninguna anomalía.Leer más sobre FRANCE 24 Español

  • Menotti y el Atlético: de la victoria 0-4 al Real Madrid a las discrepancias con Gil y Gil

    Madrid, 5 may (EFE).- En el recuerdo de la afición del Atlético de Madrid de la etapa del argentino César Luis Menotti, su entrenador durante 35 partidos, con 18 victorias, ocho empates y nueve derrotas de agosto de 1987 a marzo de 1988, surge imborrable el rotundo 0-4 al Real Madrid en el Santiago Bernabéu, cuatro meses antes de que los resultados y las discrepancias con Jesús Gil y Gil desembocaran en su destitución antes del siguiente derbi contra el equipo blanco.

  • Kevin Spacey asume toda la responsabilidad por su comportamiento en el pasado

    El actor reconoció que parte de su comportamiento en el pasado pudo haber sido inapropiado, pero negó haber dicho alguna vez a la gente que podía ayudarles a progresar en sus carreras a cambio de favores sexuales.

  • Oferta: consigue juegos por menos de $99 MXN en la eShop de Nintendo Switch

    Estos son los mejores descuentos en la tienda de la consola híbrida

  • De qué murió César Luis Menotti

    A los 85 años falleció el director técnico de la selección argentina que ganó la Copa del Mundo por primera vez, en 1978; el exDT había estado internado hace menos de un mes por un cuadro severo de anemia

  • Así quedó la tabla de campeones del Masters 1000 de Madrid, tras el título de Andrey Rublev

    El ruso derrotó en la final a Félix Auger-Aliassime por 4-6, 7-5 y 7-5 y logró su primera estrella en el certamen español

  • Tres soldados muertos y nueve heridos en ataque de Hamás en frontera sur de Gaza

    Jerusalén/Rafah (Gaza), 5 may (EFE).- El Ejército de Israel informó la noche del domingo que tres de sus soldados murieron y otros nueve resultaron heridos en una andanada de proyectiles de mortero cerca de la frontera sur de Gaza, lo que provocó el cierre del cruce fronterizo de Kerem Shalom.

  • Israel ordena el cierre de las oficinas de la emisora Al Jazeera en el país

    Al Jazeera ha sido objeto de críticas durante meses por parte del gobierno de Netanyahu, aunque el pulso entre ambos comenzó mucho antes de la guerra de Israel contra Hamas en Gaza

  • Con libro 'Los Chapitos', autor desgrana sus vidas y concluye que han sido muy consentidos

    Ciudad de México, 5 may (EFE).- Los hijos del narcotraficante Joaquín 'el Chapo' Guzmán, "herederos" del Cártel de Sinaloa, han sido privilegiados desde su infancia y ahora, el Gobierno mexicano, también los ha "consentido demasiado", afirmó el escritor José Luis Montenegro (Ciudad de México, 1991), a propósito de su último libro 'Los Chapitos'. "Ellos ya no son como el padre, de querer tener un estilo austero, de ranchero, de hombre que se dedica al campo; ya son personas que visten bien, que estudiaron en buenas escuelas", comentó el periodista en una entrevista con EFE. Montenegro destacó que los cuatro hermanos a la cabeza de Los Chapitos "son muy distintos", aunque lo que todos comparten es que "infancia es destino", marcados por la "figura dominante" de su papá. "A las hijas no las veía tanto como a los hijos y es evidente porque los hijos sí tenían papel en el negocio criminal del padre, en el negocio de las drogas", señaló. "Para entender la dinámica criminal de estos hombres", Montenegro indicó que "hay que saber de dónde vienen" y "en qué núcleo se formaron". Por ello, a lo largo de una década el periodista se dedicó a documentar "cómo fueron creciendo los jóvenes capos, cómo era su vida íntima, cuál es su modus operandi, cuáles son sus principales motivaciones para estar en el mercado de las drogas y qué tantos pasos han seguido como ejemplo de su padre, ahora preso en Estados Unidos". Así nació su segundo libro, donde el autor promete "un perfil detallado de los personajes, es decir, cosas que nunca se habían contado de los hijos de 'el Chapo' de manera personal, pero también sus ambiciones criminales, su panorama político-social en el que están inmersos, las alianzas gubernamentales que tienen y cuáles son los próximos pasos que van a dar". Los consentidos Montenegro consideró que, en lugar de enfrentar a estos capos, las autoridades mexicanas "más bien los han consentido demasiado". “En la frase de ‘abrazos, no balazos’ (del presidente Andrés Manuel López Obrador), los abrazos han sido para los narcotraficantes", criticó. El periodista señaló que López Obrador "ha hecho muchos viajes a Badiraguato", tierra de los Guzmán y otros capos de Sinaloa, y "ha implementado varias infraestructuras que jamás se habían hecho en la zona". Además, el autor consideró como "un acto simbólico" con "un dejo de corrupción e impunidad", cuando en 2020 el mandatario se acercó a "saludar a la madre de Joaquín 'el Chapo' Guzmán para que ella le entregara una carta pidiéndole una visa humanitaria, un pasaporte, para ver a su hijo". De Sinaloa a Wall Street Badiraguato, cuna de Guzmán, es el escenario donde Montenegro comienza la narración de una investigación periodística compuesta por nueve capítulos que terminan en Wall Street. "Me paré un día en el arco que dice: 'Bienvenidos a Badiraguato', y dije: ¿Cómo traer a la gente que está leyendo el libro a esta zona?, pues caminando", contó sobre la localidad a la que le dedica todo un capítulo, pues considera que es clave para entender la "realidad violenta que vive el estado en el que está ubicada". A lo largo de las páginas, el autor expone cómo Iván Archivaldo y Jesús Alfredo Guzmán Salazar, y Ovidio y Joaquín Guzmán López, se repartieron el imperio de su padre preso en EE.UU. “El que sería el artífice y uno de los estrategas de la organización criminal es Iván Archivaldo, quien funge como principal operador, negociador, traficante, e inclusive mediador en los temas de conflicto y las líneas de acción que ejerce esta escisión del Cártel de Sinaloa”, señaló Montenegro. Para construir la historia de los herederos de 'el Chapo’, el periodista se basó en informes, testimonios y entrevistas cara a cara, como con Alejandrina Guzmán, hija del capo; y Lucero Sánchez, conocida como la ‘Chapo diputada’. También destacó un breve encuentro que tuvo con Ovidio Guzmán en un rancho del poblado de Jesús María, donde habían “cajas gigantescas de aspecto militar" como "de película, ancladas en una zona paupérrima". Entre otros detalles personales de “Los Chapitos”, Montenegro mencionó que "cuando (el Chapo) quería hablar con sus hijos, los citaba en una casa en Mazatlán, ponía el centro una botella” de whiskey y discutían desde estrategias criminales hasta problemas amorosos, según le contó una amante del capo. (c) Agencia EFE

  • Migrantes interceptados en México se triplicaron en el primer trimestre de 2024

    A pesar de que el presidente Andrés Manuel López Obrador se atribuye haber reducido el flujo migratorio, los habitantes de ciudades como Tapachula aseguran que la situación está igual. Los mexicanos y los activistas aseguran que la cantidad de migrantes se sigue manteniendo, lo único que ha cambiado son las rutas por la demora en los trámites de los documentos.Leer más sobre FRANCE 24 Español

  • César Menotti, seleccionador de Argentina campeón mundial en 1978, falleció a los 85 años (AFA)

    César Luis Menotti, seleccionador de Argentina campeón mundial en 1978 y figura central del fútbol argentino, murió los 85 años, informó este domingo en X la cuenta oficial de la Asociación del Fútbol Argentino (AFA)."La Asociación del Fútbol Argentino lamenta informar con enorme tristeza el fallecimiento de César Luis Menotti, actual Director de Selecciones Nacionales y ex técnico Campeón del Mundo de Argentina", dijo el comunicado.

  • Menotti, el DT que hizo escuela tras llevar por primera vez a la gloria al fútbol argentino

    BUENOS AIRES (Reuters) - César Luis Menotti, el fumador empedernido que fue clave en el proceso que cambió los destinos de la selección argentina de fútbol, murió el domingo a los 85 años tras dos meses de internación por problemas de salud. La designación de Menotti en 1974 al frente de la escuadra "albiceleste" marcaría un punto de inflexión para una selección que siempre parecía contar con futbolistas sobresalientes, pero cuyo rendimiento estaba por debajo de su potencial en los torneos que d