Yahoo Estilo Lizzo celebra que alcanzó su peso ideal tras dos años de entrenamiento
La cantante Lizzo celebró un gran momento en su proceso de pérdida de peso.
“Lo logré. Hoy, cuando me subí a la balanza, he alcanzado mi peso ideal”, escribió en una publicación de Instagram el sábado 25 de enero.
“No veía este número desde 2014”, confesó la artista de 36 años.
Lizzo, cuyo nombre de nacimiento es Melissa Viviane Jefferson, compartió dos imágenes suyas en las que aparece en conjunto de ropa deportiva. Junto con ellas, pegó capturas de pantalla de las estadísticas de su aplicación de salud.
En un gráfico que mostró, se puede ver que, desde el 16 de enero de 2023, su índice de masa corporal y su índice de grasa se habían reducido un 10,5 % y un 16 %, respectivamente.
“Que esto les sirva de recordatorio de que pueden hacer cualquier cosa que se propongan. Es hora de establecer nuevas metas”, escribió.
Hace tiempo que la intérprete de ‘About Damn Time’ habla abiertamente de su “objetivo de pérdida de peso”.
En lugar de enfocarse exclusivamente en perder kilos, Lizzo dice que ha adoptado un abordaje holístico para llegar a tener un cuerpo más sano.
Hace aproximadamente un año, la ganadora de varios premios Grammy habló con The New York Times sobre cómo cambió su mentalidad de “body positivity” a “body neutrality”.
“No voy a mentir y decir que amo mi cuerpo todos los días”, detalló al medio en marzo de 2024. Continuó: “Lo importante es que la manera en la que te sientes respecto de tu cuerpo es distinta cada día”.
Explicó: “Hay días en los que adoro mi cuerpo y otros en los que no me siento del todo bien”.
Agregó: “El movimiento body positivity se ha alejado del antiguo concepto dominante. Se ha transformado en body neutrality”.
El body positivity es un movimiento social que fomenta la aceptación del físico natural de cada persona, independientemente de la forma, el tamaño, el sexo o la etnia. Su objetivo es refutar los principios de los cánones de belleza sociales que reivindican solo los cuerpos delgados.
Por otra parte, el body neutrality tiene por objetivo lograr que la gente se sienta de la manera que quiera con respecto a su cuerpo, siempre que sea sin críticas. En otras palabras, fomenta la idea de que las personas no se deben sentir presionadas a amar su cuerpo tal y como es.
En otra parte de la entrevista, Lizzo detalló: “He sido metódica, perdí peso lentamente”.
“Todos los días, me tomo un momento para apreciar mi cuerpo”, continuó. Agregó: “No hay un día en el que me arrepienta de haber salido a pasear o de haber hecho un poco de Pilates”.
Aunque comparta algunos detalles íntimos sobre su proceso de pérdida de peso, Lizzo dejó en claro que no quiere recibir comentarios sobre su apariencia.
“Nadie puede opinar de mi cuerpo”, dijo.
En septiembre de 2024, la cantante mostró su progreso en un video de TikTok con imágenes antiguas y actuales suyas. “Es lindo de las dos maneras”, escribió en el pie de foto.
Traducción de María Luz Avila
