Aftas bucales: el café y los cambios hormonales podrían ser responsables

Texto: Maribel Barros

Conocidas también como llagas o úlceras, las aftas bucales son una de las molestias bucales más comunes. No existe un tratamiento médico específico para tratarlas, pero si identificas qué las causa, puedes tomar las medidas necesarias para prevenirlas.

1. Quién las padece

Las aftas bucales le pueden ocurrir a cualquiera. De hecho, se dice que hasta un tercio de las personas las padecen en algún momento, pero son más comunes entre los 10 y 20 años de edad, según el sitio WebMD. Son más comunes en mujeres, pero no son contagiosas.

Las aftas bucales son más comunes en mujeres, pero no son contagiosas. - Foto: Thinkstock

2. Qué las propicia

De acuerdo con la Clínica Mayo su causa no es precisa, pero se sospecha que una combinación de varios factores contribuyen a que broten, por ejemplo:

· Cambios hormonales durante la menstruación.

· Estrés emocional.

· Sensibilidad alimentaria, sobre todo al chocolate, picante, café, huevo, queso y alimentos ácidos.

· Falta de vitaminas, sobre todo B-12 y ácido fólico.

· Heridas menores en la boca (como consecuencia de algún trabajo dental, cepillado muy brusco, o morderse accidentalmente las carrillas o cachetes).

3. Síntomas

Puedes tener más de una a la vez, siempre dentro de la boca, comúnmente en la lengua, encías, paladar o la parte interna del labio, de acuerdo con Medline Plus y entre sus síntomas más comunes están:

· Sensación de cosquilleo o escozor antes de que broten.

· Aparecen como manchas que se tornan en úlceras pálidas o amarillentas, con un borde circular rojo.

· Cambian de color, tornándose grisáceas antes de comenzar a sanar.

· Tienden a ser bastante molestas y dolorosas.

4. Cómo se curan

No existe un tratamiento específico para tratar las aftas bucales, solo remedios que podrían ayudar a disminuir sus molestias. Según Medline Plus, apliques o no alguno de estos remedios, durarán siempre de 10 a 14 días, desaparecerán solas y no dejarán cicatriz:

· Chupar paletas heladas o colocar hielo sobre las aftas.

· Hacer gárgaras de agua fría con sal.

· Utilizando un hisopo de algodón, aplicar una mezcla de una parte de agua oxigenada y una parte de agua.

· Evitar alimentos o bebidas calientes, comidas saladas, cítricos.

· Aplicar ungüentos y pomadas (consulta a tu médico).

5. Se pueden prevenir

Si bien en muchos casos no se sabe qué las causa, si tiendes a tener aftas bucales, estos consejos de Medline Plus podrían ayudarte a prevenir su formación:

· Evitar ingerir alimentos muy calientes.

· Masticar despacio, para evitar causarte heridas innecesarias.

· Elegir un cepillo dental con cerdas suaves.

· Visitar a tu dentista inmediatamente si se te rompió un diente, tienes un diente muy afilado, se te movió una prótesis, o te ocurre algo en la boca que pueda causarte alguna herida.

· Disminuir tu estrés.

Recuerda siempre consultar a tu médico, y más si, como recalca WebMD, las aftas no desaparecen después de 2 semanas, son particularmente grandes, si te ocurren con regularidad o si presentas síntomas como fiebre, erupciones en la piel, dolor de cabeza o tienes problemas para deglutir.

¿Qué sueles hacer tú para aliviar tus aftas bucales? Cuéntanos en nuestra cuenta de Twitter, EstiloYahoo.

“Artículo proporcionado por Colgate-Palmolive. Copyright 2016 Colgate-Palmolive. Todos los derechos reservados.”

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