Entrevista; Clovis habla de los "ataques de pánico fuertes" que ha sufrido: "Las primeras veces que me pasaba sentía que me moría"

El exhabitante de 'La casa de los famosos 4' batalla desde hace años contra la ansiedad y la depresión

Clovis Nienow fue uno de los concursantes más carismáticos de la cuarta temporada de La casa de los famosos. Pero, tal y como confesó en su día en el exitoso reality show de Telemundo, el conductor y actor mexicano batalla desde hace años contra la depresión y la ansiedad.

"Es algo difícil, es una enfermedad que muchos la toman a la ligera", reconoce a People en Español Clovis. "A mí me han dado ataques de pánico fuertes. No sé, voy a un lugar y me da un ataque de pánico y huyo. Yo les comentaba a mis amigos y ellos me decían ‘no, cómo crees que te va a pasar’. Hasta que uno no lo vive no se pone en los zapatos de esas personas".

En su caso, la depresión y la ansiedad tocaron a su puerta a raíz de dos grandes y dolorosos golpes que sufrió años atrás en su vida: la muerte de sus padres.

"Primero la [muerte] de mi madre y al año la de mi padre, entonces obviamente uno se desorienta y no sabe para dónde direccionar su vida porque los padres son unos pilares fundamentales en la vida de uno, y desde ahí sufro esta depresión y esta ansiedad", comparte Clovis, quien este año forma parte de Los 50 más bellos de People en Español.

¿Qué te funciona a ti cuando tienes esos ataques de pánico? 

A mí me funciona mucho ser consciente de lo que estoy sintiendo en ese momento porque las primeras veces que me pasaba sentía que me moría, tenía que ir a urgencias al hospital. Entonces yo lo que hago es me aparto un poquito, respiro, que es lo principal respirar, estar en un momento de paz, recordar cosas positivas o dejar que pasen todos los pensamientos. Ser conscientes de que estamos aquí en el ahora y respirar.

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¿Qué le dirías a la gente que sufre de esto? 

Lo que les puedo decir a toda esa gente que sufre lo mismo que yo es ánimo, échenle pa delante, que esto no tiene nada grave. A mí no me da vergüenza decirlo. Vida solamente es una, ánimo, que hay que disfrutar y reírnos. Yo trato de vivir el momento. Tengo mis momentos tristes, que tampoco los voy a ocultar y es parte de la vida, pero no reprimo ninguna emoción. Si estoy enojado me enojo, si estoy triste lloro pero con las personas de confianza y que me quieren.