Yahoo Estilo ¿Es mejor bañarse con una esponja vegetal o una toallita? La respuesta de los expertos
Tanto los amantes de las esponjas vegetales como los fanáticos de las toallitas deben prestar atención
Cada uno sigue sus propios rituales a la hora de bañarse. Algunas personas usan un vaporizador para disfrutar de una experiencia similar a la de un spa y otras no pueden bañarse sin escuchar música. No obstante, independientemente de tus hábitos en el baño, todo el mundo (o al menos eso espero) utiliza jabón o gel de baño. Pero antes de empezar a enjabonarte, ¿qué es lo primero que buscas: una esponja vegetal o una toallita?
Reconozco que pertenezco al equipo de las esponjas. Su textura no solo es visualmente más atractiva que la de una toallita, sino que también es un excelente exfoliante físico. Además, una esponja vegetal genera más espuma que las toallitas. Así puedo tener la certeza de que quedo bien limpia. Sin embargo, la verdadera razón por la que uso una esponja vegetal es mucho más simple: la he utilizado toda mi vida y no me gusta mucho cambiar.
Lo que me han dicho los expertos
Aunque soy una fiel defensora de las esponjas vegetales, sé que otras personas son partidarias de las toallitas. Así que consulté a los expertos para averiguar qué método es el mejor. Bueno, por desgracia para ambos equipos, ninguna de las dos opciones es buena. En realidad, la mejor manera de lavarte mientras te bañas es usar las manos.
Como tus manos no son tan abrasivas como una esponja vegetal o una toallita, eliminan el riesgo de sufrir irritación, erupciones cutáneas y prurito por eccema o dermatitis de contacto en quienes tienen la piel sensible. De hecho, no tener la piel sensible tampoco es una garantía de que no desarrollarás algún tipo de reacción.
“Si una persona se restriega la piel con demasiada fuerza, puede provocarse irritación e inflamación”, advirtió el dermatólogo y director de dermatología del Hospital de la Universidad de Staten Island, Stefan Bradu.
Básicamente, la mejor manera para evitar las irritaciones en la piel consiste en aplicar un gel de baño delicado con las manos.
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¿Otra razón por la que los dermatólogos recomiendan evitar las esponjas vegetales y las toallitas? Son un poco sucias. “Ambas pueden convertirse en caldo de cultivo para bacterias, hongos y otros gérmenes, sobre todo cuando las dejas en un ambiente húmedo como el del baño”, explicó la dermatóloga Anna Chacón, quien trabaja en Miami.
Usar las manos no solo es la opción más delicada, sino también la más higiénica. “Puedes lavarte y desinfectar bien las manos antes y después de bañarte, lo que reduce el riesgo de propagar bacterias y causar infecciones en la piel”, explicó la doctora Chacón.
Pero ¿es mejor usar una esponja vegetal o una toallita?
A pesar de que ni las esponjas vegetales ni las toallitas son opciones idóneas para bañarse, quería saber cuál era la mejor alternativa en general. Lo siento por todos los amantes de la esponja vegetal, pero la toallita es la vencedora.
“Las esponjas vegetales generalmente están hechas de calabazas secas, por lo que proporcionan una exfoliación intensa que puede ser beneficiosa para las personas con piel grasa o propensa al acné”, señaló la doctora Chacón. Sin embargo, son la opción más extrema en materia de exfoliación.
Además, el problema no radica solo en su acción exfoliante. Las esponjas vegetales son particularmente difíciles de limpiar debido a todos sus recovecos. Un estudio descubrió que las esponjas vegetales son terreno fértil para las bacterias. Y tiene sentido. La Agencia de Protección Ambiental (EPA, por sus siglas en inglés) indicó que cualquier superficie expuesta al agua y la humedad puede acumular moho, bacterias y otros patógenos. De hecho, ese mismo estudio afirmó que nuestras preciosas esponjas vegetales “son un reservorio y vehículo para la transmisión de especies potencialmente patógenas para la piel humana”.
¿Y entonces, qué debes hacer?
Soy consciente de que es demasiada información para procesar, pero no es imprescindible que renuncies a tu amada compañera de baño para siempre. Las esponjas vegetales y las toallitas siguen siendo opciones viables. “Si a las personas les encanta usar una toallita o una esponja vegetal en particular y están contentas con ellas, pueden seguir usándolas”, dijo el doctor Bradu.
Para seguir bañándote con tus esponjas vegetales o toallitas, solo tienes que asegurarte de que estén en óptimas condiciones. La doctora Chacón aconseja cambiar las esponjas vegetales cada tres o cuatro semanas para evitar que acumulen bacterias. En cambio, las toallitas se deberían lavar después de cada uso y reemplazarlas cuando su desgaste sea evidente.
Básicamente, siempre y cuando renueves tus esponjas vegetales con frecuencia y laves tu toallita cada vez que la uses, no tendrás problemas.
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¿Y yo? Sigo perteneciendo al equipo de las esponjas, solo que ahora voy a comprarlas al por mayor.
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