Hazlo fácil: relajación para niños con ejercicios aliados

Y Vida y Estilo

Si tus hijos suelen sentirse muy tensos o inquietos, aquí un ejercicio que podría servirles. Lo proporciona Andrea Minski, experta en fitness. Da clic en el video para conocer los detalles.

Historias más recientes

  • Pasajeros heridos al escapar de un avión lleno de humo

    Una escena tensa se desarrolló en el Aeropuerto Internacional Simón Bolívar en La Guaira, Venezuela, después de que el humo llenara la cabina de un vuelo de Laser Airlines el 28 de abril. El avión se estaba preparando para partir hacia la República Dominicana cuando se descubrió humo. 91 pasajeros se vieron obligados a evacuar el avión por toboganes de emergencia, en el que al menos tres pasajeros resultaron heridos.

  • Adames pega 2 jonrones y remolca 4 carreras en el triunfo de los Cerveceros sobre los Rays en la MLB

    Redacción deportes, 1 may (EFE).- El dominicano Willy Adames disparó dos cuadrangulares y remolcó cuatro carreras por segundo día consecutivo, para liderar la victoria de este miércoles de los Cerveceros de Milwaukee 7-1 sobre los Rays de Tampa Bay.

  • Un enjambre de abejas interrumpe el juego de la MLB entre Diamondbacks y Dodgers

    El estadio Chase Field en Phoenix, Arizona, estaba lleno de algo más que la emoción de los ansiosos fanáticos del béisbol el 30 de abril. Un enjambre de abejas había descendido sobre la red protectora detrás del plato, causando un retraso de dos horas en el juego de la MLB entre los Diamondbacks de Arizona y los Dodgers de Los Ángeles mientras un heroico apicultor acudía al rescate.

  • EE.UU. sanciona a cientos de empresas, incluyendo compañías chinas, por ayudar a Rusia

    Washington, 1 may (EFE).- Estados Unidos lanzó una nueva ronda de sanciones contra cientos de empresas, incluyendo varias compañías chinas, a las que señala por ayudar a Rusia en su guerra contra Ucrania.

  • Mbappé y Dembelé, discretos e imprecisos ante el 'Muro Amarillo'

    Las dos estrellas del PSG, Ousmane Dembelé y Kylian Mbappé, intentaron sin éxito derribar el 'Muro Amarillo' de Dortmund, este miércoles en la ida de semifinales de la Liga de Campeones, donde su equipo cayó 1-0 y ellos se mostraron imprecisos y discretos.Antes de dejar el PSG a final de temporada, Mbappé deberá liderar una remontada el próximo martes en el Parque de los Príncipes para que su equipo pueda estar el 1 de junio en la final de Wembley.

  • Wall Street cierra en terreno mixto y el Dow Jones gana un 0,23 %

    Nueva York, 1 may (EFE).- Wall Street cerró este miércoles en terreno mixto y su principal indicador, el Dow Jones de Industriales, ganaba un 0,23 % después de que la Reserva Federal (Fed) dijera que ve "improbable" un alza de tipos y avisara que rebajar la inflación llevará tiempo.

  • Presentan proyecto de ley para regular Worldcoin en Argentina: así se busca controlar a la plataforma

    Presentan proyecto de ley para regular Worldcoin en Argentina: así se busca controlar a la plataforma

  • Trump retoma la campaña lejos del juzgado de Nueva York

    Donald Trump achacó este miércoles sus problemas judiciales y todos los males del país a su rival Joe Biden en su primer mitin desde el comienzo de su juicio en Nueva York. Una forma de vengarse, después de que Trump llamara a su rival "Joe el Dormilón". 

  • Dueños de credenciales encontradas cerca de un crematorio clandestino están a salvo, confirma FGJ

    CIUDAD DE MÉXICO, mayo 1 (EL UNIVERSAL).- Ceci Flores, representante del colectivo Madres Buscadoras de Sonora, se trasladó a la alcaldía Iztapalapa, donde localizó indicios de posibles desapariciones. Video: Agencia EL UNIVERSAL

  • Trabajadores paraguayos marchan por salarios dignos y en defensa de la libertad sindical

    Asunción, 1 may (EFE).- Cientos de trabajadores organizados en centrales sindicales, asociaciones y organizaciones sociales de Paraguay fueron protagonistas de tres marchas que se tomaron el centro de Asunción este miércoles por el Día del Trabajador con la consigna de salarios dignos y el respecto a la libertad sindical y la huelga. La marcha más numerosa fue convocada por al menos cinco centrales sindicales, que aglutinan a más de 100 sindicatos de todo país, que se movilizaron con pancartas y banderas de Paraguay y de sus organizaciones desde la céntrica plaza Italia hasta la Catedral Metropolitana de Asunción. Este año, la convocatoria fue "el doble", dijo a EFE la presidenta de la Central Unitaria de Trabajadores (CUT), Mirta Arias. La dirigente refirió que la exigencia de la clase trabajadora es "una política salarial donde el salario mínimo (2.680.373 de guaraníes o unos 358 dólares) no sea el techo, sino el piso", por lo que demandaron un reajuste acorde a los índices reales de los precios de la canasta básica, no en un 5,1 % como se decretó en junio del 2023, sino en un 35 %. Arias, así como otros líderes, como Miguel Zayas, presidente de la Central Nacional de Trabajadores (CNT) expresaron su oposición al proyecto de ley de la 'Función Pública y la Carrera del Servicio Civil', cuya primera propuesta fue enviada en octubre de 2022 por el entonces presidente Mario Abdo Benítez (2018-2023) pero que el actual mandatario, Santiago Peña, presentó al Parlamento con modificaciones en febrero de este año. Según los trabajadores, si se aprueba dicha norma, que ya obtuvo media sanción de la Cámara de Senadores y cursa el trámite parlamentario en la Cámara de Diputados, se pondría en riesgo la estabilidad laboral, la negociación colectiva y el derecho a la huelga. "Repudiamos enérgicamente la grosera intención de la clase dominante de crear leyes para eliminar conquistas históricas de la clase trabajadora paraguaya", mencionó en su discurso el dirigente del Sindicato de Periodista de Paraguay, Santiago Ortíz, quien reclamó al Gobierno y a los empleadores "el respeto irrestricto a la libertad sindical, a la contratación colectiva". En otro punto del centro capitalino, la Central Sindical Clasista (CSC) convocó a sus organizaciones que también protestaron por salarios y condiciones dignas de trabajo, al tiempo que reclamaron mayores oportunidades. "Hoy los trabajadores están pasando en las peores condiciones en Paraguay, estamos con una crisis agravante", afirmó a EFE Eduardo Ojeda, presidente de la CSC, quien añadió que para que el salario alcance para "sobrevivir" a las familias debería elevarse a 5 millones de guaraníes (unos 668 dólares). Una tercera manifestación se concentró en las inmediaciones del Ministerio de Trabajo, convocada por el Frente Sindical y Social, que advirtió que en Paraguay ciertas patronales no pagan el salario mínimo y, cuando lo hacen, no cubren las horas extras y, en otros casos, no realizan las aportaciones para la seguridad social de sus empleados. Según el último boletín trimestral del Instituto Nacional de Estadística (INE), en el cuarto trimestre de 2023, 3.101.607 paraguayos formaron parte de la fuerza laboral o población económicamente activa, una tasa del 71,1 %, que representa 1,9 puntos más que en el mismo periodo de 2022. De ellos, 2.939.332 personas estuvieron ocupadas y 162.275 fuera del mercado laboral. En el último trimestre de 2023, la tasa de desocupación fue del 5,2 %, 0,6 puntos menos que en 2022, y afectó a 162.275 personas. Además, 97.862 trabajadores estuvieron subocupados. Pero el problema más apremiante en Paraguay es la informalidad del empleo, que en 2022 se ubicó en el 63 %, según el INE. (c) Agencia EFE

  • Horóscopo para jueves 2 de mayo de Las Estrellas de Walter Mercado

    Nota a los lectores: Betty B. Mercado, sobrina y colaboradora del fallecido astrólogo Walter Mercado, continúa su legado escribiendo los horóscopos.

  • Aeropuerto El Dorado avanza en estrategia de sostenibilidad: estrena flota vehicular 100 % eléctrica

    En total, son 18 vehículos de doble cabina con platón

  • San Francisco registra la población de leones marinos más alta en 15 años

    La población de leones marinos en el muelle 39 de San Francisco está en auge, y las autoridades anunciaron que el recuento alcanzó entre 900 y 1.000 ejemplares el 30 de abril. El auge de la población se debe a la anchoa procedente de las cercanas islas Farallon, que hace que los pinnípedos sean mucho más activos.

  • Marileidy Paulino encabeza la delegación dominicana en el Mundial de Relevos en Bahamas

    Santo Domingo, 1 may (EFE).- La campeona mundial en los 400 metros y medallista de plata olímpica en esa distancia, Marileidy Paulino, encabezará la delegación de República Dominicana que competirá en el Campeonato Mundial de Relevos que comienza este sábado en Bahamas.

  • Harvey Weinstein afrontará un nuevo juicio en septiembre en Nueva York

    Nueva York, 1 may (EFE).- El exproductor de cine Harvey Weinstein afrontará un nuevo juicio en septiembre en Nueva York tras la anulación de su histórica condena de 2020 por delitos sexuales, según estableció un juez este miércoles de manera tentativa.

  • Fortuna cubana, amuletos y prendas para atraer la buena suerte y llevar un mensaje de amor

    “Ponte pa’ las cosas”, “Deja la bobería”, “Qué tropelaje” y “Por tu life!” son algunas de las frases que representan el habla popular de varias generaciones de cubanos.

  • Miles de personas marchan en Santiago por mejores salarios y pensiones dignas

    Santiago de Chile, 1 may (EFE).- Miles de personas marcharon este miércoles por el centro de Santiago para conmemorar el Día Internacional del Trabajador y pedir salarios y pensiones dignas, entre otras demandas.

  • La subida al estrellato internacional de los Beatles visto desde la cámara de McCartney

    Nueva York, 1 may (EFE).- En los años 60 los Beatles se convirtieron en un fenómeno que rompió fronteras al hacer sonar su música casi al unísono en todo el mundo y Paul McCartney capturó con su cámara Pentax de 35 mm como la banda vivió ese momento, imágenes cotidianas que ahora forman parte de la muestra 'Ojos de la tormenta' del Museo de Brooklyn.

  • Un hispano-brasileño acusado de matar a un adolescente con una espada en Londres

    Un hombre hispano-brasileño de 36 años detenido tras llevar a cabo un ataque con una espada en el que murió un adolescente de 14 años en Londres fue acusado este miércoles de asesinato, informó la policía.Otras cuatro personas resultaron heridas, entre ellas dos agentes, por lo que también fue acusado de dos cargos por intento de asesinato y dos cargos por lesiones, según la policía de la capital británica.

  • Ayrton Senna, a 30 años de su muerte: Bernie Ecclestone lamentó haberle comunicado anticipadamente la noticia a la familia

    El por entonces presidente de la máxima categoría hizo unas confesiones sobre lo que sucedió en medio de la carrera en Imola y lo que eso desencadenó