Yahoo Estilo La frecuencia con que debes cambiar la esponja de la ducha, según un dermatólogo
Saber cuándo ha llegado la hora de reemplazar el champú, el acondicionador y el gel de baño es fácil: cuando el frasco está vacío. Sin embargo, saber cuándo hay que cambiar la esponja puede ser un poco más difícil.
Al igual que ocurre con los cepillos de dientes, si quieres cuidar tu higiene tendrás que cambiar las esponjas vegetales con cierta frecuencia. De hecho, lo más probable es que tu esponja ya esté lista para un cambio.
“En general, deberías reemplazar tu esponja de baño aproximadamente cada tres o cuatro semanas”, le explicó a In The Know el dermatólogo y doctor Dusan Sajic. “Sin embargo, ese plazo varía según el tipo de esponja que uses. Las esponjas vegetales naturales suelen descomponerse y pierden eficacia más rápido que las sintéticas, por lo que es posible que tengas que cambiarlas más a menudo”.
Además del deterioro por el uso, hay otras razones importantes por las que deberías reemplazar tu esponja respetando el plazo de tiempo que recomiendan los expertos.
“Las esponjas vegetales pueden ser un imán para las bacterias y otros microbios, sobre todo porque suelen estar en el ambiente húmedo y cálido del baño”, explicó el doctor Sajic. “Reemplazar tu esponja con regularidad reduce la posibilidad de que esas bacterias causen infecciones u otros problemas de la piel”.
Cambiar tu esponja vegetal una vez al mes, aproximadamente, te permitirá preservar su eficacia, pero también existen otras estrategias sencillas para mantenerla en buenas condiciones y seguir aprovechando sus beneficios a lo largo de su vida útil.
“Es importante dejar que la esponja vegetal se seque completamente entre un uso y otro para minimizar el crecimiento bacteriano. También es una buena idea colocarla fuera de la ducha, en un sitio donde pueda secarse mejor”, recomendó el doctor Sajic. “Aunque para la mayoría de las personas puede ser evidente, es importante puntualizar que nunca debes compartir tu esponja con otros ya que esa práctica podría propagar infecciones o causar afecciones en la piel”.
Elegir la esponja perfecta es una cuestión muy personal, según el doctor Sajic. Sin embargo, más que comprar un tipo de esponja o una marca en particular, el dermatólogo explicó que es mejor decantarse por una esponja de calidad que sea adecuada para tu piel, sobre todo si tienes la piel sensible.
“Una esponja vegetal o sintética más suave podría ser la mejor opción para las personas con piel más sensible ya que no causa irritación”, explicó el doctor Sajic. “Siempre es una buena idea buscar productos que hayan sido probados dermatológicamente y cuenten con un certificado que garantiza su seguridad y eficacia, ¡o que al menos tengan excelentes reseñas en Internet!”.
Si tu esponja ya necesita pasar a mejor vida, echa un vistazo a estas opciones con reseñas estupendas que te dejarán la piel muy limpia: hay desde esponjas vegetales tradicionales hasta opciones de lujo totalmente naturales.
1. Esponja de baño EcoPuf delicada de EcoTools
Esta esponja de malla de EcoTools es suave y reciclada, por lo que es una alternativa sintética más ecológica a las esponjas vegetales. Podrás eliminar las células muertas de la piel mientras teenjabonas para disfrutar de una limpieza completa y delicada.
2. Set de 3 esponjas vegetales naturales de Almooni
Si estás buscando una opción más ecológica, prueba esta esponja vegetal totalmente natural. Hechas de las fibras secas de la planta conocida como luffa, estas esponjas naturales son lo que las esponjas vegetales de las farmacias intentan imitar. Entonces, ¿por qué no darle una oportunidad a las luffasde verdad? Aunque parecen ásperas, las esponjas vegetales naturales son sorprendentemente suaves cuando se mojan.
3. Esponja Baudelaire Small Wool de Anthropologie
Al igual que las esponjas vegetales, las esponjas marinas naturales tienen un gran poder depurador. Resistentes a las bacterias y ligeramente exfoliantes, las esponjas de mar son suaves para la piel y crean una espuma generosa. Además, son muy ecológicas.
4. Toallita depuradora y exfoliante Kitsch XL para el cuerpo
En vez de usar una esponja vegetal “tradicional”, prueba con una toallita exfoliante hecha del mismo material. Esta opción de Kitsch incorpora un bolsillo para colocar la barra de jabón, de manera que podrás enjabonarte con facilidad. Como es larga, también podrásfrotarte la espalda y otras zonas más difíciles de alcanzar para una limpieza completa.
5. Esponja vegetal depuradora y exfoliante de Almooni para el cuerpo
Si quieres una limpieza más profunda, este tipo de esponja vegetal es una solución excelente a medio camino entre una esponja normal y una vegetal.Cabejusto en la palma de la mano, por lo que con esta esponja de doble cara podrás enjabonarte y al mismo tiempo eliminar las células muertas de la piel gracias a la textura que tiene en uno de sus lados. En cambio, podrás usar el lado con felpa como una toallita cuando te apetezca una limpieza más delicada.
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