Yahoo Estilo Maluma se sincera sobre el complicado episodio de ansiedad que vivió: ‘Decidí parar’
En medio del éxito y del reconocimiento, Maluma ha enfrentado episodios personales complejos. El cantante de 31 años se ha sincerado con sus fans para hablar de su salud mental y de cómo ha lidiado con situaciones que incluso lo han llevado a tocar fondo. Debido a ello, ha tomado algunas decisiones, pues ante todo lo más importante para él ha sido priorizar su estabilidad y autoconocimiento, un viaje al interior de su ser mismo que lo llevó a buscar algunas alternativas para poder sentirse a salvo de la ansiedad que estaba viviendo.
La confesión de Maluma
El cantante colombiano se sinceró a través de varios videos en sus historias de Instagram, espacio en el que habló de las subidas y bajas que ha tenido estos meses. “Me han pasado muchas cosas que me han hecho abrir los ojos y cada vez sentirme más seguro de mí mismo, porque aunque ustedes no lo crean a uno le dan inseguridades como a cualquier persona, uno se confunde, uno no sabe qué camino tomar. He tenido un momento de incomodidad, claramente, ansiedad, mucha ansiedad que nunca lo había vivido, jamás, porque siempre le puse curas a la ansiedad simplemente vivía mi vida y si estaba aburrido y tenía ansiedad me iba y me tomaba unos chorros con los pareceros o me fumaba algo y me relajaba…”, contó.
Maluma confesó que el temor se apoderó de él cuando se hizo consciente de la existencia de un conflicto que debía ser atendido. “Tenía miedo de enfrentar en algún momento mi ansiedad… Yo nunca dejaba porque vivía en una vida muy apresurada, muy rápida, viviendo a millón, una vida muy social y hacia fuera, no hacia adentro. Cuando hice una pausa y dije: ‘No más, voy a ver qué está pasando en mí’, ahí fue que me entró, de la noche a la mañana…”, reveló.
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Buscó una solución
Ante tal panorama, Maluma tomó cartas en el asunto, recurriendo a buscar alternativas que le permitieron ahondar en su interior. “Decidí parar y empezar mi momento de mirar hacia adentro, con mucha valentía, pasé por momentos muy complejos donde descubrí muchas cosas mías, de mi entorno, de mi familia, de mi hija. Muchas cosas que les he hablado en estos días y que no está de más volverlas a repetir. Empecé a conocer mucha gente que había pasado por lo mismo, que habían encontrado muchas formas de sanar… Me han enseñado a meditar y el camino del budismo como una opción y todo esto me ha ayudado bastante, también he recurrido a la medicina tradicional, a la no tan tradicional… He recurrido a mi familia, a mis amigos, a todo mi entorno…”.
Gracias a esas determinaciones, Maluma ha logrado consolidar cambios importantes en su vida. “Dejé de fumar, dejé de tomar de ser ese Juan Luis que era para mirar hacia adentro y con los consejos que la gente me iba dando fui sanando poco a poco… Lo hicieron todos desde su corazón, desde el amor…”. El cantante además dice haber descubierto a una de las mayores respuestas en su vida, la del hecho de estar consciente de que solo él podía encontrar la sanación para poder estar a salvo. “Uno es el creador de su presente, de su ahora. Me di cuenta que iba a poner mi 200 por ciento para ser ese Juan Luis lleno de chispa…”, dijo en ese video, en el cual expresa su deseo por ser una mejor persona, con un estilo de vida saludable.
