Pierde peso de forma natural con los beneficios de esta planta

El Universal
·2  min de lectura

CIUDAD DE MÉXICO, agosto 29 (EL UNIVERSAL).- Llevar un control sobre el tipo de alimentación que tenemos no solo hace referencia a la cantidad, sino también a qué productos elegimos a la hora de comer. Esto es muy importante para cuidar nuestro peso corporal y asegurar que nuestro organismo reciba los nutrientes necesarios para garantizar su funcionamiento.

La Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos señala que las personas que tienen éxito en la pérdida de peso convierten una alimentación saludable en un hábito. Al respecto, sus expertos afirman que al incorporar este hábito las personas no solo pueden controlar mejor su peso corporal sino que les será menos dificultoso mantenerse así.

Una planta para perder peso

En cuanto al control del peso corporal, no se trata de una cuestión meramente estética sino que se trata de un tema de salud ya que, como señala el Ministerio de Salud de Argentina, el exceso de peso aumenta el riesgo de tener más de 200 enfermedades y afecciones. En este marco, señala que se puede padecer de diabetes, hipertensión arterial, enfermedades respiratorias crónicas, enfermedad de los riñones, del hígado y algunos tipos de cáncer.

Al respecto, te contamos que existe una planta con muchos beneficios para la salud y que te ayudará a perder peso de forma natural. Se trata de fitolaca, una especie originaria de India oriental Centroamérica y Sudamérica y que por lo general crece en lugares abandonados ya que no precisa de cuidados como otras plantas.

La Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) indica que las ramas de esta plata se hierven para ser bebidas en forma de infusión y ayudar a adelgazar. Esto mismo es reafirmado por el Instituto Nacional de los Pueblos Indígenas (México) que precisa que las raíces de la fitolaca se consumen como infusión para disminuir el peso corporal.

Sumar esta planta a nuestra alimentación supone otros beneficios como proteger el cuero cabelludo y la piel, tratar dolores de estómago, cabeza y espalda. Sin embargo, la Universidad Nacional Autónoma de México advierte que la fitolaca contiene fitolaccina un componente que, consumido en exceso, puede ofrecer un efecto tóxico.

Historias más recientes

  • Sabadell eleva un 8% interanual el beneficio del tercer trimestre

    MADRID, 31 oct (Reuters) - El banco español Sabadell dijo el jueves que su beneficio neto del tercer trimestre subió un 8% respecto al mismo periodo de 2023 gracias a unas menores provisiones y a unos ingresos por créditos estables, en un momento en el que trata de defenderse de una opa de su competidor BBVA. El cuarto mayor banco del país en términos de valor de mercado registró un beneficio neto trimestral récord de 503 millones de euros, por encima de los 447 millones de euros esperados por l

  • Corea del Norte lanza un nuevo misil balístico intercontinental que amenaza a EEUU

    SEÚL (AP) — Corea del Norte lanzó un nuevo misil balístico intercontinental el jueves en su primera prueba en casi un año de un arma diseñada para amenazar al territorio continental de Estados Unidos, días antes de las elecciones estadounidenses.El líder norcoreano, Kim Jong Un, ordenó la prueba del misil y estuvo en el sitio de lanzamiento, donde describió el ensayo como “una apropiada acción militar” para mostrar la determinación de Corea del Norte de responder a movimientos de sus enemigos qu

  • La actividad en la industria manufacturera en China vuelve a crecer tras 5 meses de caídas

    Shanghái (China), 31 oct (EFE).- La actividad en la industria manufacturera de China repuntó en octubre por primera vez tras cinco meses consecutivos de descensos, según el índice gerente de compras (PMI, indicador de referencia del sector) que publicó este jueves la Oficina Nacional de Estadística (ONE) del país asiático.

  • Hugh Grant reveló los polémicos nombres de sus dos hijas menores: “Mi esposa y yo entramos en pánico”

    El actor suele ser muy reservado sobre su vida familiar y personal, pero en una reciente entrevista contó cómo se llaman las más pequeñas de la familia, que tienen 8 y 5 años

  • ¡Celebra al cine! “Fiesta Cinépolis” pone los boletos a 35 pesitos este noviembre

    Del 11 al 13 de Noviembre, Cinépolis lanzará una promoción en complejos tradicionales y VIP con precios súper económicos

  • Japón celebra: Ohtani y Yamamoto ganan Serie Mundial con Dodgers

    El trofeo de la Serie Mundial se dirige a Los Ángeles, pero la celebración se extiende hasta Japón.La gente se congregó alrededor de las estaciones de tren en Tokio la mañana del jueves mientras las extras de los periódicos estaban listas para salir de las imprentas, proclamando a los astros japoneses Shohei Ohtani y Yoshinobu Yamamoto como campeones junto con sus compañeros de los Dodgers tras una emocionante victoria en el quinto juego de la Serie Mundial sobre los Yankees de Nueva York.

  • Botafogo elimina a Peñarol y llega por primera vez a la final de la Libertadores

    BUENOS AIRES, 31 oct (Reuters) - El club Botafogo de Brasil se clasificó el miércoles por primera vez en su historia como finalista de la Copa Libertadores tras caer 3-1 como visitante frente a Peñarol y avanzar con un marcador global de 6-3. Botafogo enfrentará en el partido decisivo que se jugará el 30 de noviembre en el estadio Monumental de Buenos Aires a su par nacional Atlético Mineiro, que el martes dejó en el camino a River Plate.

  • La ONU busca movilizar 33 millones de dólares para afrontar los estragos de Óscar en Cuba

    La Habana, 30 oct (EFE).- La ONU busca movilizar hasta 33 millones de dólares para responder a los estragos causados por el huracán Óscar en el extremo nororiental de Cuba, que causó al menos ocho muertos y cuantiosos daños en infraestructuras públicas, viviendas y la agricultura.

  • AP EXPLICA: qué significan las protestas de las universidades públicas argentinas en contra de Milei

    BUENOS AIRES (AP) — Un profesor de una universidad pública argentina explica con un micrófono la evolución de las células a sus estudiantes que están sentados en sillas en la calle. Varios alumnos enlazan sus brazos para cortar una avenida mientras algunos automovilistas los arengan haciendo sonar las bocinas.

  • Los Cavs y Thunder mantienen el rodillo, los Celtics se estrellan y Towns brilla en Miami

    Chicago (EE.UU.), 30 oct (EFE).- Los Cleveland Cavaliers, con un perfecto balance de cinco victorias sin derrotas, y los Oklahoma City Thunder, con cuatro triunfos de cuatro, son las únicas franquicias todavía invictas en esta temporada de la NBA, después de que los Boston Celtics sufrieran este miércoles en el campo de los Indiana Pacers su primera derrota del curso.

  • Los vestidos de novia que deberías tener en el radar si te casas a partir de la próxima primavera

    Diseños para todos los gustos y de firmas españolas que podrían inspirar el look de tu gran día

  • Las tendencias de otoño que podrás llevar en tus escapadas de fin de semana y festivos

    Si quieres estar a la última, toma nota y haz espacio en tu armario para estas piezas clave que dominarán el mes de noviembre

  • Las tinieblas y la naturaleza de Guatemala aterrizan en Lisboa con el arte de vanguardia

    Lisboa, 30 de oct (EFE).- El Museo de Arte, Tecnología y Arquitectura (MAAT) de Lisboa propone explorar "hasta el límite" la producción de vanguardia hecha con medios básicos de la mano de dos exposiciones, una de la argentina Vivian Suter y otra del británico Anthony McCall, que trasladarán al visitante del paisaje de Guatemala a las tinieblas de una habitación. Desde este miércoles hasta el 17 de marzo, el MAAT exhibirá más de 500 piezas de Suter, figura destacada del arte abstracto contemporáneo, y al mismo tiempo acogerá la primera exposición individual de McCall en Portugal, conocido por innovar con medios cinematográficos. A orillas del río Tajo, en el barrio de Belém, la muestra de Suter reviste el museo con telas colgadas del techo o superpuestas en el suelo y teñidas de color, inspiradas en su relación con la naturaleza. Las piezas, 163 de ellas presentadas por primera vez, forman parte de la exposición titulada 'Disco'. Estas obras abstractas, sin título ni fecha, reflejan la relación de la pintora con la naturaleza y están inspiradas en el estudio en el que vive y trabaja desde hace 40 años, situado en Panajachel, un pueblo guatemalteco a orillas del lago Atitlán. La creadora argentina explicó en declaraciones a EFE durante una visita guiada que el objetivo es enseñar al público el lugar en el que vive con sus mascotas, una antigua plantación de café. La naturaleza no sólo le inspira, sino que también su efecto se refleja en sus lienzos, que muchas veces permanecen sobre bastidores en el exterior de la casa, expuestos a la luz, el viento o la lluvia, hasta el punto de que algunos de ellos acaban destruidos por las tormentas tropicales. Después de un tiempo fuera, Suter les quita el soporte para "liberarlos" y que solo quede la tela, porque así "toman una vida más". En algunas de las pinturas se aprecian ciertas siluetas de paisajes, pero para ella lo importante es que "cada uno interprete algo diferente en las obras". El público que visite el MAAT viajará del paisaje natural de Guatemala a las tinieblas con 'Rooms', de McCall, con piezas creadas entre 2007 y 2020. En una sala oscura se aprecian figuras, aparentemente tridimensionales, formadas con la luz de un proyector y humo, que a su vez se reflejan en las paredes. Son un total de cuatro obras, denominadas 'Solid Light Works' (trabajos de luz sólida), que crean un espacio inmersivo con distintos elementos. Sérgio Mah, director adjunto del MAAT, subrayó durante la visita para la prensa que la experiencia es una deconstrucción de una sala de cine, donde únicamente hay un punto de vista, que es la pantalla. En el caso de la creación de McCall, "el cuerpo del visitante también se convierte en pantalla y, por tanto, con unos elementos mínimos, que son la oscuridad, un proyector como fuente de luz y el humo, la obra está en esa encrucijada de ser película, escultura y dibujo". Durante los años 70, cuando el artista se muda a Nueva York, realizaba sus 'performance' en 'lofts', donde todo el mundo fumaba, creando una atmósfera especial para sus obras. Como no se solía consumir tabaco en los museos, el artista se dedicó a otras cosas durante años hasta la aparición de nuevos procesos y dispositivos digitales, que le permitieron crear humo de manera artificial. Para Mah, aunque 'Disco' y 'Rooms' son dos exposiciones muy diferentes desde el punto de vista técnico y estético, tienen "mucho que ver" la una con la otra, porque ambos artistas intentan repensar y explorar "hasta el límite" la producción artística con medios esenciales. (c) Agencia EFE

  • Menores de 16 años, involucrados en asalto en secundaria de Santa Elena

    Un grupo de jóvenes de 16 años protagonizó un violento incidente a principios de semana...

  • Diputados de México aprueban improcedencia de impugnaciones contra reformas a Constitución

    Ciudad de México, 30 oct (EFE).- La Cámara de Diputados de México aprobó este miércoles una polémica reforma que establece la improcedencia de amparos y controversias contra reformas a la Constitución.

  • Más de 2.800 muertos por los ataques de Israel contra el Líbano en un año de violencia

    Beirut, 30 oct (EFE).- Más de 2.800 personas han muerto y otras casi 13.000 han resultado heridas por los ataques que Israel ha lanzado contra el Líbano desde el 8 de octubre de 2023, cuando estallaron los enfrentamientos entre el Estado judío y el grupo chií libanés Hizbulá en el marco de la guerra en la Franja de Gaza. El Ministerio de Salud Pública libanés dijo en un comunicado que al menos 2.820 personas han muerto y otras 12.937 resultaron heridas en el último año de violencia, pero especialmente desde que Israel inició su campaña de bombardeos masiva contra diferentes puntos del país el pasado 23 de septiembre. Solo en las últimas 24 horas, al menos 28 personas han muerto y otras 165 han resultado heridas en los 101 ataques israelíes lanzados principalmente contra las regiones del sur del Líbano y contra el distrito meridional de Nabatiye, indicó la Presidencia del Consejo de Ministros libanés en su informe diario. De esta forma, se han contabilizado ya 11.579 ataques de diferente tipo desde el estallido de la violencia. Por otra parte, el informe denunció que al menos 172 trabajadores del sector sanitario han muerto y otros 233 han resultado heridos en estos ataques, que a su vez han dañado 39 hospitales, 80 centros médicos y de urgencias y 242 vehículos medicalizados. Indicó que las autoridades han habilitado un total de 1.120 albergues para alojar a 188.217 desplazados internos registrados en todo el país, el equivalente a unas 43.759 familias, aunque el Gobierno libanés estima en 1,2 millones las personas que se han visto obligadas a abandonar sus hogares por los ataques de Israel. Sin embargo, la Presidencia del Consejo de Ministros indicó que alrededor del 85 % de estos refugios "han alcanzado su capacidad máxima" y estimó que "el número de desplazados internos es mucho mayor". (c) Agencia EFE

  • Refuerzan operativos tras denuncia de asalto en Paseo del Molino

    Esta semana, un video en redes sociales se volvió viral al mostrar la denuncia de...

  • Estas imágenes muestran la impresionante ofrenda del Día de Muertos en Ciudad de México

    100 calacas gigantes que alcanzan hasta los 33 pies de altura han invadido el Centro Histórico de la capital mexicana para recordar a quienes ya nos han dejado.

  • Estulticia política y jurídica

    Las palabras nombran cosas, describen circunstancias, interpretan el sentido de significado y del significante....

  • Los Dodgers vuelven a hacer historia y ganan la Serie Mundial 2024

    El equipo de Nueva York estaba dominando hasta la quinta entrada, pero Los Dodgers supieron imponerse, darle la vuelta al partido y con ello convertirse en campeones.