Posiciones para dormir: Cómo pueden afectar a tu salud

Cover Video

La doctora Deborah Lee, experta en sueño de Doctor Fox, se ha unido a Get Laid Beds para explicar los pros y los contras de éstas cinco posturas para dormir.

Historias más recientes

  • Nuevo jefe de ayuda de ONU promete ser "implacable" para priorizar gastos ante reducción de fondos

    GINEBRA (AP) — El nuevo jefe de la agencia de ayuda humanitaria de Naciones Unidas dice que será “implacable” al priorizar cómo gastar el dinero, un guiño hacia los desafíos en la recaudación de fondos para civiles en zonas de guerra como Gaza, Sudán, Siria y Ucrania.Tom Fletcher, un diplomático británico de larga trayectoria que asumió el cargo en la ONU el mes pasado, dijo que su agencia pide menos dinero para 2025 que para este año.

  • La crisis eléctrica amenaza a una de las tradiciones más dulces de Ecuador: los helados de Salcedo

    SALCEDO, Ecuador (AP) — La tradición heladera de Salcedo, un pueblo ecuatoriano enclavado en un pintoresco valle del centro andino de la provincia de Cotopaxi y paso obligado por tierra hacia el norte y sur del país, nació a mediados del siglo pasado en un convento de monjas franciscanas.La historia cuenta que las religiosas tomaban batidos de frutas con leche y a sor Rosa María Durán se le ocurrió reunir los restos de los batidos en un mismo vaso y crear el helado de cuatro sabores.

  • La guitarra de Niño Josele llena de flamenco a Santo Domingo

    Santo Domingo, 4 dic (EFE).- El guitarrista español Niño Josele llenó de flamenco Santo Domingo con su espectáculo 'Guitarra universal' y un homenaje a su maestro Paco de Lucía, en una noche en la que tampoco faltó la fusión con el jazz y el recuerdo a Chick Corea.

  • "Están matando demasiado pronto a las bolsas europeas. Hay oportunidades más allá de Trump y sus aranceles"

    Hablamos con Carlos Aparicio, director general para España y Portugal de MFS Investment Management, de las previsiones en renta fija y en bolsas americanas y europeas de cara a 2025. Aparicio cree que la política aranceleria de Trump no será tan radical y sigue viendo valor en la renta variable de Europa.

  • Los mejores planes de pensiones en España: opciones más rentables

    El mercado estadounidense, conocido por su innovación y robustez, ha sido históricamente un imán para inversores de todo el mundo. En España, los planes de pensiones que invierten en renta variable en Norteamérica están liderando los rankings por su rentabilidad. Pero ¿qué los hace destacar? Aquí te mostramos un análisis de las opciones más sobresalientes, agrupando sus características principales y explorando lo que los diferencia.

  • El video del momento en que un auto chocó contra una de las cabinas de peaje de Panamericana

    El conductor murió tras el impacto y se desplegó un fuerte operativo de las autoridades para determinar las causas del accidente

  • Continúa la búsqueda de la mujer de Pensilvania que podría haber caído en un socavón

    Una abuela que buscaba a su gato perdido cayó aparentemente en un socavón que se había abierto recientemente sobre una mina de carbón abandonada en el oeste de Pensilvania, y los rescatistas trabajaron hasta avanzada la noche del martes para intentar encontrarla. Luces brillantes iluminaban las ráfagas de nieve y al equipamiento desplazado al lugar mientras los operarios trabajaban sobre y bajo tierra, según mostró un video del lugar.

  • Las autoridades insisten en que el atropello contra un migrante en la frontera fue un accidente

    Según un video, la víctima intentaba cruzar uno de los muros entre Tijuana y San Ysidro, cuando el auto de la Patrulla Fronteriza lo embistió, lanzándolo por los aires aparatosamente. Por lo que se observa, el migrante se incorporó y huyó a México.

  • Partido opositor de Corea del Sur insta a presidente Yoon a renunciar o enfrentar un juicio político

    SEÚL, Corea del Sur (AP) — El principal partido de la oposición en Corea del Sur instó el miércoles al presidente, Yoon Suk Yeol, a renunciar de inmediato o enfrentar un juicio político, horas después de que Yoon pusiera fin a un breve estado de ley marcial que llevó a las tropas a rodear el Parlamento surcoreano antes de que los legisladores votaran para levantarlo.Yoon no dio ninguna respuesta pública por el momento a la demanda de la oposición.

  • Razones por las que el café nos costará más caro: los futuros con su nivel más alto en 47 años

    El café a precio de oro. No tanto pero casi. Y es que los futuros del café están subiendo a precios astronómicos en todo el mundo, marcando en Nueva York niveles no vistos en su coste desde finales de los años 70 y también marcan en Londres, niveles desconocidos de los últimos 13 años y medio. Estas son las razones.

  • La ruta alternativa a Machu Picchu avanza en un 70 %, confirma ministro de Cultura de Perú

    Lima, 4 dic (EFE).- La carretera alterna que se construye actualmente hacia el famoso sitio arqueológico de Machu Picchu, el principal destino turístico de Perú y ubicada al sureste del territorio, está al 70 % y además incluye seis puentes, según informó el ministro peruano de Cultura, Fabricio Valencia.

  • Dan con una inyección que ayuda a acabar con el VIH pero de momento no llegará a Latinoamérica

    Aunque estará disponible en Noruega, Francia, España y Estados Unidos; países latinoamericanos como México, Brasil, Perú y Argentina han sido excluidos del acuerdo de venta genérica.View on euronews

  • Ignacio Salcedo (Greening): "El objetivo es alcanzar 10 GW para 2026 y consolidarse como líder en energías renovables"

    En el sector energético, un mercado cada vez más competitivo, hablamos con Ignacio Salcedo, CEO de Greening, en un nuevo espacio de "Líderes del Mercado", que la clave de su éxito es la diversificación geográfica y tecnológica. Con el foco en la sostenibilidad y la innovación, la compañía quiere convertirse en un Productor Independiente de Energía eléctrica (IPP) que en el futuro otorgará estabilidad de ingresos al grupo.

  • Los Diablos Rojos del argentino Casalánguida quedan a un triunfo del título

    Xalapa (México), 3 dic (EFE).- Diablos Rojos, dirigidos por el argentino Nicolás Casalánguida, vencieron por 96-95 a los Halcones de Xalapa, del entrenador español Francisco ‘Paco’ Olmos, elevó la ventaja en la serie final a 3-1 y quedó a un triunfo de la conquista del título del baloncesto mexicano.

  • Un periodista de origen brasileño es asesinado en la ciudad mexicana de Monterrey

    Monterrey (México) 3 dic (EFE).- Un periodista y conferencista de origen brasileño fue asesinado este martes en la ciudad mexicana Monterrey, estado de Nuevo León, norte del país, cuando viajaba en su automóvil de reciente modelo y fue victima de un ataque con arma de fuego.

  • Reporteros Sin Fronteras premia a Wael al-Dahdouh por su valor para informar desde Gaza

    Washington, 3 dic (EFE).- Reporteros Sin Fronteras (RSF) honró este martes el valor de los periodistas en la Franja de Gaza al otorgar uno de sus premios anuales al jefe de la cadena Al Jazeera en el enclave palestino, Wael al-Dahdouh, quien se ha convertido en símbolo de la lucha por la libertad de prensa tras perder a parte de su familia en bombardeos israelíes.

  • Texas Legends vence a Capitanes

    México, 3 dic (EFE).- Texas Legends, último de la división Sur, sorprendió este martes con su victoria por 108-92 sobre Capitanes de Ciudad de México en el 'Tip-Off Tournament' de la G-League, liga de desarrollo de la NBA.

  • Los principales periódicos surcoreanos cierran filas contra la ley marcial de Yoon

    Seúl, 4 dic (EFE).- Algunos de los periódicos más importantes de Corea del Sur, de diferentes ideologías, cerraron filas este miércoles contra la inesperada decisión del conservador presidente surcoreano, Yoon Suk-yeol, de declarar anoche la ley marcial, para luego revocarla tras el voto en contra del Parlamento.

  • Congreso mexicano aprueba reforma que obligará a viajeros de cruceros a pagar 42 dólares

    CIUDAD DE MÉXICO (AP) — El Senado de México aprobó el martes una reforma que obligará a los pasajeros de cruceros a pagar una cuota de 42 dólares a su llegada a los puertos del país. La decisión desató la preocupación del sector empresarial que argumenta que la medida convertirá a México en uno de los destinos más costosos del Caribe y afectar directamente al turismo, una de las industrias más importantes del país.

  • El Instituto Cervantes creará una sede en México del Observatorio Global del Español

    Guadalajara (México), 3 dic (EFE).- El Instituto Cervantes sumará a México al Observatorio Global del Español (OGE) para coordinar los estudios del idioma para la región de América Latina y el Caribe, anunció este martes su director, Luis García Montero, en la mexicana Feria Internacional del Libro (FIL) de Guadalajara. “Que el OGE tenga un apartado especial en México dedicado al Observatorio del Español en Latinoamérica y en el Caribe (que revise) cómo funcionan aquí las clases de español para extranjeros, cuántos alumnos reciben, qué posibilidades hay de intervenir en el Caribe anglosajón y hacer un análisis”, refirió en conferencia de prensa. Este observatorio regional será posible mediante un acuerdo con la UNiversidad Nacional Autónoma de México (UNAM) instancia que será encargada de articular los esfuerzos para los estudios que se realizarán cada año. El OGE es un esfuerzo entre el Gobierno de La Rioja, el Ministerio de Asuntos Exteriores y el Ministerio de Asuntos Económicos de España, así como el Instituto Cervantes para tener un centro de investigación sobre el estado de la lengua española en el mundo, principalmente con lo relacionado a la economía de la lengua en la era digital. García Montero dio a conocer que aprovechó la oportunidad de que España es el país invitado de honor a la FIL para presentar el libro multilingüe ‘Grito hacia Roma’ de Federico García Lorca y reafirmar el respeto a la diversidad de lenguas. “Para celebrar que una lengua hegemónica como el español, la segunda lengua del mundo en hablantes nativos, tiene la firme voluntad de colaborar y enriquecerse en el respeto a todas las lenguas no hegemónicas y no mayoritarias”, expresó en conferencia de prensa en el marco de la feria. El Instituto Cervantes y la UNAM tradujeron el poema de García Lorca a 27 lenguas originarias, en una colaboración para celebrar la diversidad del idioma. El poema, incluido en la obra ‘Poeta en Nueva York’, fue escrito durante el viaje del poeta a Estados Unidos, en 1929, en medio de la Gran represión y para protestar contra cualquier discurso autoritario luego de que el Papa firmó el acuerdo de Letrán para colaborar con la Italia fascista de Benito Mussolini. El libro multilingüe contiene traducciones al catalán, danés, euskera, finés, gallego, griego, letón, lituano, maltés, neerlandés, polaco, así como al inglés, al francés y al portugués, entre otros. Durante su participación en la FIL, el Instituto Cervantes presentará el nuevo Anuario 'El español en el mundo 2024', que contiene los datos más relevantes sobre su presencia internacional y las proyecciones de futuro. (c) Agencia EFE