Revela Mark Wahlberg por qué se levanta a las 3:30 de la mañana

Mark Wahlberg hace ejercicio a mitad de la noche.

El actor de 52 años es conocido por mantenerse en forma para sus papeles en películas de Hollywood y reveló que mientras pueda dormir ocho horas en algún momento del día, podrá aprovechar el tiempo de la noche para seguir con sus actividades personales y recientemente se ha estado levantando a las tres y media de la mañana.

Así lo comentó a E! News:

'Mientras tenga mis ocho horas, puedo hacer lo mío. Últimamente me he levantado a las 3:30. No quiero hacer todas mis cosas personales: hacer ejercicio, mi tiempo de oración en la mitad del día y luego intentar jugar al golf'.

La estrella de 'Father Stu', quien tiene a Ella, de 20 años; Michael, de 17 años; Brendan, de 15 años y Grace de 13 años, con su esposa Rhea Durham, agregó que intenta terminar todo antes de que sus hijos se despierten y normalmente se queda dormido temprano en la noche.

Comentó:

'Intento hacerlo antes de que los niños se despierten. [En una noche], colocamos a los niños en su sitio, bueno, se van a la cama cuando quieren, y luego empezamos a mirar televisión y normalmente me quedo dormido en medio de algo'.

El actor de 'Uncharted' añadió que se permite dos día a la semana libres de su intenso régimen, pero reveló que su hija menor es 'más disciplinada' que él a la hora de cumplir su horario como ecuestre.

Reveló:

'No quiero sentir que no soy lo suficientemente disciplinado, pero tal vez me quede en la cama un poco más. Pero tengo los miércoles y sábados libres. Mi hija, lo creas o no, es más disciplinada que yo. No adopté ese tipo de disciplina hasta que tuve 30 años y tuve que hacerlo por motivos de trabajo. Y ahora ella lo hace sola porque quiere ser una atleta olímpica'.