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Respondiendo mitos y verdades sobre nutrición
La alimentación no escapa a las falsas creencias. Aquí te revelamos la verdad detrás de ciertos mitos.
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Por qué es tan cierta la popular frase: "A diario una manzana es cosa sana"
Rica en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes, la manzana es una de las joyas nutritivas más preciadas.
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¿Cómo evitar ser víctima de un trastorno alimentario?
El 2 de junio es el Día Mundial de la lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria. Nuestra nutricionista nos aconseja sobre qué hacer para prevenir ser víctima de un desorden alimentario.
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Qué tan light son los llamados 'productos light'
La composición nutricional es la que define si un producto es saludable o no. Es más importante la calidad que la cantidad de calorías.
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