Dieta mediterránea
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Menopausia: qué hacer para no subir de peso durante los cambios hormonales
Una experta desmiente que sea una condición natural inevitable la propensión a engordar cuando llegamos a esta etapa de la vida
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Experto advierte: "El coronavirus está acabando con la dieta Mediterránea"
La comida nos puede ayudar a ganar años y salud a la vida. Por eso, no debemos permitir que la Covid altere nuestra manera de alimentarnos
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La dieta mediterránea es mucho más que comer
Planificar las comidas de la semana con antelación e ir al mercado con la lista de la compra hecha puede ayudarnos a seguir un patrón mediterráneo saludable
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Para comer sano, ¿hay que renunciar a casi todo?
La prevención es sinónimo de privación, restricción y obligación pero podemos cuidar de nuestro bienestar sin la necesidad de expulsar los placeres de nuestra vida
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AOVE: tomarlo a menudo podría reducir la medicación en diabéticos
Un estudio señala que la dieta mediterránea rica en aceite de oliva reduce las posibilidades de iniciar un tratamiento oral o inyectable para reducir la glucosa
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Los alimentos con mayor poder saciante para no picar entre horas
Médicos especialistas en Endocrinología y Nutrición aconsejan incluir en nuestra dieta los tres tipos de nutrientes que más nos llenan para evitar picar entre horas y mantener el peso a largo plazo
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La dieta de los españoles a examen: ¿comemos peor de lo que pensamos?
La Real Academia Nacional de Medicina ha puesto en valor (en una sesión científica) la Dieta Mediterránea como patrón dietético saludable y sostenible