Edulcorantes
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Sin azúcar pero con riesgo, la trampa de las bebidas con edulcorantes
Que no te engañen: las bebidas sin azúcar no solo te hacen engordar, también están dañando tu salud. Y en esto coinciden médicos, biólogos y nutricionistas
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¿Es útil reemplazar el azúcar por edulcorantes acalóricos?
Según concluye un panel de 17 expertos, los edulcorantes bajos en calorías o sin calorías tienen beneficios asociados para la salud que no pueden ignorarse
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Lo que debéis eliminar de la dieta (sobre todo ellas) si queréis ser padres
Desde hace tiempo se sabe que la alta ingesta de estos ingredientes tiene efectos negativos en la salud y puede originar depresión, sobrepeso, infertilidad, abortos y cáncer. ¡Dejad de tomarlos!
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Por qué te equivocas (y mucho) cuando pides bebidas 'light' o 'zero'
Piensas que te cuidas más al elegir esta opción pero ¡cuidado! Tomar a diario refrescos o zumos ‘light’ no sólo atrofia tu cerebro y empeora tu memoria, también podría provocarte alzhéimer o ictus
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¿Cómo interpretar la información nutricional?
Aprende el significado real de palabras o frases como ‘light’, ‘bajo en azúcar’ o ‘apto para diabéticos’
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Aditivos y conservantes ocultos en la comida (aunque no te lo esperes estos alimentos llevan lactosa)
Qué hay que evitar y cómo convivir con esta intolerancia
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Malas noticias: los edulcorantes artificiales podrían hacernos consumir más calorías
Texto: Maribel Barros