Técnicas Para Meditar
- NoticiasYahoo Vida y Estilo
Baja el estrés por la cuarentena del coronavirus aprendiendo a meditar
Para algunos, pasar tiempo confinados en casa por el coronavirus y sin poder salir puede ser frustrante, sin embargo podemos considerar aprender a meditar como una manera para conocer y trabajar las emociones.
2 minutos de lectura