Cómo las bayas pueden ayudarte a combatir la tristeza invernal

Las bayas tienen una amplia gama de beneficios para la salud que pueden ayudarte durante los meses más fríos del año. Nick Marston, presidente de British Berry Growers, el organismo del sector que representa al 95% de los cultivadores de bayas del Reino Unido, explica por qué deberías incluir bayas en tu dieta diaria.