De pie mientras trabajas, el hábito que salvará tu espalda

Existe ahora un índice elevado de jóvenes con lesiones musculares y de espalda / Ilustración: iStockphoto
Existe ahora un índice elevado de jóvenes con lesiones musculares y de espalda / Ilustración: iStockphoto

Las personas que viven sentados frente a un escritorio, trabajando, son los más propensos a desarrollar enfermedades como diabetes y obesidad. Además, la presión en la espalda y otras articulaciones durante estos largos periodos de inmovilidad, pueden provocar a la larga, una lesión. Debido a esto, se han puesto en uso los puntos de trabajo en los que es posible caminar o permanecer de pie mientras el horario de la jornada sigue.

¿Qué piensas sobre este necesario método para activarse físicamente?

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