Cómo combatir la fatiga
Muchos de nosotros luchamos contra la fatiga por diversas razones, desde agendas apretadas hasta enfermedades crónicas. Alison Cullen, nutricionista y directora de avogel.co.uk, nos cuenta lo debes saber.
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Dos elefantes murieron ahogados durante una inundación repentina en Chiang Mai, capital turística del norte de Tailandia, anunció el domingo un responsable de un santuario de paquidermos.Más de un centenar de elefantes del santuario Elephant Nature Park fueron trasladados a terrenos elevados para protegerlos de las inundaciones que azotan Chiang Mai desde hace varias semanas.Pero dos elefantes, Fahsai, de 16 años, y Ploython, de 40 y ciego, fueron hallados muertos el sábado. "Mi peor pesadilla se hizo realidad cuando vi a mis elefantes flotando en el agua", declaró a los medios locales Saengduean Chailert, director del santuario. En el centro de Chiang Mai el agua llegaba a la altura de las rodillas en algunos lugares, se tuvo que cerrar la estación de ferrocarriles y evacuar a los turistas de sus hoteles.Desde hace varias semanas, el norte de Tailandia sufre graves inundaciones, agravadas por el paso del tifón Yagi a mediados de septiembre, y las fuertes lluvias que caen en la región durante estos meses.Las recientes precipitaciones hicieron que el río Ping suba a niveles "críticos", según las autoridades locales.El nivel de las aguas alcanzó su punto máximo el sábado, pero el domingo descendió ligeramente. tp/aph/sn/meb/jvb
Los científicos de EE.UU. descubrieron los microARN, una nueva clase de diminutas moléculas de ARN que desempeñan un papel crucial en la regulación de los genes.
El papa Francisco anunció este domingo la creación de 21 nuevos cardenales en todo el mundo, cinco latinoamericanos, que serán nombrados durante un consistorio el próximo 8 de diciembre."Me complace anunciarles que el 8 de diciembre celebraré un consistorio para el nombramiento de nuevos cardenales", declaró el Papa durante el rezo semanal del Ángelus. "Su procedencia expresa la universalidad de la Iglesia y (...) manifiesta el vínculo inseparable entre la Sede de Pedro y las Iglesias particulares esparcidas por el mundo", añadió el pontífice, de 87 años.Los cinco latinoamericanos son el arzobispo de Lima, Carlos Castillo, el de Santiago del Estero y primado de Argentina, Vicente Bokalic, el de Guayaquil, Luis Gerardo Cabrera Herrera, el de Santiago de Chile, Fernando Chomalí, y el de Porto Alegre (Brasil), Jaime Spengler.Castillo, considerado progresista, fue nombrado arzobispo de Lima en 2019 por el papa Francisco en 2019 en reemplazo del ultraconservador cardenal Juan Luis Cipriani. Es discípulo de sacerdote peruano Gustavo Gutiérrez, fundador de la Teología de la Liberación.Bokalic, hijo de padres eslovenos emigrados a Argentina después de la Segunda Guerra Mundial, fue nombrado obispo de Santiago del Estero en 2013 por el papa Francisco, que el pasado mes de julio elevó esa diócesis a sede primada de Argentina y a él le otorgó el rango de primado.Por su parte, Cabrera es arzobispo de Guayaquil desde 2015 y previamente fue vicepresidente de la Conferencia Episcopal Ecuatoriana. Chomalí es arzobispo de Santiago de Chile desde 2023, tras ejercer desde 2011 como arzobispo de Concepción. Spengler está al frente del arzobispado de Porto Alegre desde 2013.Italia se llevará la mayor parte con cuatro nuevos cardenales, aunque sólo tres podrán votar en las elecciones por el sucesor de Francisco, ya que el cuarto ya ha superado el límite de edad para poder votar por el Papa.Los demás provienen de países tan diversos como Indonesia, Japón, Serbia, Canadá, Filipinas, India, Bélgica o Ucrania. Este último, Mykola Bychok, nacido en Ternópil (oeste de Ucrania), actualmente arzobispo de Melbourne (Australia), será el más joven de los nuevos cardenales, con 44 años.ljm/emp/jm/an
El expresidente estadounidense y candidato republicano, Donald Trump, regresó este sábado a la misma ciudad donde sufrió un intento de asesinato en julio y prometió que "nunca" se rendirá, en medio de una carrera hacia la Casa Blanca aún marcada por amenazas de violencia política. "Hace exactamente 12 semanas, esta noche, en este mismo lugar, un asesino a sangre fría intentó silenciarme", dijo el republicano a miles de seguidores que lo vitoreaban en Butler, Pensilvania, esta vez detrás de un cristal a prueba de balas.Trump calificó al tirador como un "monstruo atroz" y prometió: "Nunca me rendiré (...) nunca me doblegaré (...) nunca me quebraré".El desafiante y muy publicitado regreso de Trump a Butler se produce exactamente un mes antes de las elecciones presidenciales del 5 de noviembre, una jornada que para el presidente Joe Biden podría darse en medio de un clima de violencia, como alertó el viernes.Esta vez la seguridad en Butler fue mucho más estricta, con escuadrones de francotiradores posicionados en varios edificios circundantes y un dron de vigilancia desplegado en lo alto. "Están sucediendo muchas cosas inquietantes", dijo Heather Hughes, de 43 años, que viajó desde New Castle, en Pensilvania, para asistir al mitin. Trump tenía una clara ventaja en las encuestas después de aplastar a Biden en un debate televisivo a finales de junio, y entró a la convención republicana en Milwaukee como un mártir político. Las imágenes del expresidente republicano con el rostro ensangrentado, agitando el puño y gritando mientras era arrastrado por agentes del Servicio Secreto se volvieron rápidamente virales y marcaron la campaña. El sábado, numerosos simpatizantes de Trump vestían camisetas adornadas con iconografía del intento de asesinato, y algunos lucían tapones para las orejas que recordaban el vendaje que lució el magnate después del tiroteo. El multimillonario Elon Musk se unió a Trump en el escenario y enfatizó en los estrechos márgenes que serán decisivos en estados en disputa como Pensilvania, por lo que pidió a la multitud registrarse para votar.Trump "debe ganar para preservar la democracia en Estados Unidos", dijo Musk, en línea con los mensajes alarmistas que envía habitualmente a sus 200 millones de seguidores en X, la red social de la que es propietario.- La carrera cambió -Apenas una semana después del fallido intento de asesinato, la carrera presidencial dio un vuelco cuando Biden se retiró y fue reemplazado en la candidatura demócrata por la vicepresidenta Kamala Harris, quien rápidamente recuperó terreno para su campo.Trump ha tratado de revivir el incidente, anunciando su regreso al lugar donde "recibió una bala por la democracia". Harris estuvo el sábado en Carolina del Norte y se reunió con socorristas y damnificados por el huracán Helene, que mató al menos a 220 personas a su paso por el sureste de Estados Unidos. La respuesta de emergencia es "un ejemplo de lo mejor que podemos hacer cuando reunimos recursos a nivel federal, estatal y local y aprovechamos el tipo de colegaje que produce resultados", dijo a los funcionarios en una sesión informativa.Trump ha criticado la respuesta federal al desastre, alegando sin pruebas que la administración Biden-Harris redirigió hacia los migrantes fondos de asistencia a las víctimas de Helene. - Recta final de campaña -La atención en Butler se centra el sábado en el Servicio Secreto, que en julio fue ridiculizado por no haber sido capaz de brindar la seguridad adecuada a unos cientos de metros de donde el tirador de Butler logró disparar ocho veces contra Trump antes de morir a balazos.Junto con Trump, dos de sus seguidores resultaron heridos, mientras el bombero Corey Comperatore murió."Dijo que volvería para terminar su discurso, y para mí (eso requiere) agallas", dijo Robert Dupain, un trabajador de construcción de 53 años que también estuvo en el mitin de julio.Inmediatamente después del incidente de Butler, las partes instaron a bajar la temperatura política. Sin embargo, Trump volvió rápidamente a su retórica incendiaria y a sus habituales ataques personales, y en plena recta final de campaña sigue negado a comprometerse a aceptar el resultado final de los comicios. gw-gh/bbk/dg/atm/ag
Las acciones del gigante chino del comercio electrónico, Alibaba Group Holding (NYSE:BABA), mantuvieron su alza impulsada por el estímulo el lunes. Según SCMP, John Choi de Daiwa Securities espera que las compañías de comercio electrónico sean las principales beneficiarias de las nuevas medidas de estímulo, que cotizaban por debajo de sus promedios de tres y cinco años. El aumento en las acciones refleja un sentimiento mejorado entre los inversores, respaldado por las medidas de estímulo de Pekí
Según Benzinga Pro, las siguientes son las criptomonedas más beneficiadas y perjudicadas al cierre de esta edición: Criptomonedas al alza dogwifhat (CRYPTO: WIF) ha subido un 12,48% hasta los 2,58 dólares en las últimas 24 horas. Actualmente, el volumen de negocio de esta moneda es de 1,28 mil millones de dólares, lo que supone un crecimiento del 109,10% con respecto a su volumen promedio por día completo de los últimos 100 días. A fecha de hoy, la capitalización de mercado estimada de $WIF es d
MANCHESTER, Inglaterra (AP) — Tanto el Manchester City como la Liga Premier aseguraron que triunfaron el lunes al concluir el primero de dos casos de alto perfil entre las partes.El cuatro veces campeón defensor impugnó legalmente una de las regulaciones clave de la liga con respecto a igualdad financiera conocida como las Associated Party Transaction Rules.
La controversia con Diddy pasa factura a Justin Bieber, Jencarlos Canela y más fotos
El ejército ucraniano afirmó este lunes que por la noche bombardeó "la mayor" terminal petrolera de Crimea, península ucraniana anexada por Moscú en 2014, y Rusia reivindicó la toma de un nuevo pueblo en el este de Ucrania.- Bombardeo e incendio - El ejército ucraniano afirmó el lunes que bombardeó la terminal petrolera de Feodossia, en el este de Crimea, "la mayor" de la península anexada, que abastece sobre todo al ejército ruso, según Kiev.
Te explicamos en gráficos cuáles son los ingredientes necesarios para que se produzcan los huracanes y por qué son tan frecuentes en unos sitios del planeta y no en otros.
Nueva York, 7 oct (EFE).- Las memorias de Melania Trump, ex primera dama y esposa de Donald Trump, saldrán a la venta este martes en un libro que ya es el más solicitado en Amazon en la categoría de biografías y autobiografías.
Miami (EE.UU.), 7 oct (EFE).- Con escombros aún sin recoger del destructivo y mortal huracán Helene, que ha dejado al menos 230 muertos en el sureste de EE.UU., Florida se prepara para la "mayor" evacuación desde 2017, ante la amenaza del Milton, que también se prevé llegará a la costa centro-oeste floridana como un ciclón de categoría mayor.
San Salvador, 7 oct (EFE).- El Gobierno de El Salvador sostiene un diálogo "franco y abierto" con el Fondo Monetario Internacional (FMI) para alcanzar un acuerdo económico de 1.400 millones de dólares, aseguró este lunes el titular del Ministerio de Hacienda, Jerson Posada.
Francisca y su marido Francesco Zampogna decidieron estar sin sus hijos.
Ciudad de México, 7 oct (EFE).- La presidenta de México, Claudia Sheinbaum, anunció este lunes una inversión de 7.000 millones de pesos (363,4 millones de dólares) a partir de 2025 para el programa de 'Salud Casa por Casa', con el que 21.500 médicos y enfermeros harán consultas a domicilio de los adultos mayores.
La ciudad de Omaha es un caso singular en el mapa electoral estadounidense.Distribuyeron miles de señales en forma de punto azul para que los vecinos de Omaha los coloquen en sus jardines, un recordatorio silencioso de que esta ciudad puede desempatar el número de colegios electorales a favor de Harris.
La Paz, 7 oct (EFE).- Los despegues desde el Aeropuerto Internacional de Viru Viru, el mas importante de Bolivia, fueron suspendidos este lunes debido a la densidad del humo originado por los incendios forestales que afectan principalmente la región oriental de Santa Cruz.
Ciudad de México, 7 oct (EFE).- La presidenta mexicana, Claudia Sheinbaum, afirmó este lunes que continuará usando a militares para las obras de infraestructura en el país porque son “muy buenos”, “cuestan la mitad” que el usar solo constructoras privadas y los trabajos se hacen en la “mitad del tiempo”.
Si bien el viernes se había denunciado el cierre de la institución de salud mental, hoy desde el Gobierno dijeron que se trata de una reorganización y que la guardia seguirá atendiendo con normalidad
'¡Menudo descubrimiento buceando en las portadas, porque sí me veo parecido!'