Cuatro consejos para seguir una rutina de carrera constante durante el invierno

Puede ser difícil encontrar la motivación para salir a correr en tu día a día, más aún cuando hace frío y está oscuro. El fondista olímpico Hans Koeleman, embajador de Zen Running Club (Zen), la marca de running sostenible de alto rendimiento, nos comparte sus consejos para correr incluso cuando hace frío.