Los noctámbulos y quienes duermen mucho en la mañana, serían personas más creativas

Texto: Raúl Rodríguez Cota

Al parecer, eso de que “al que madruga, Dios le ayuda” podría no ser tan cierto. Y es que, las personas a quienes les gusta retrasar la alarma del despertador para descansar más, podrían ser más listas que las madrugadoras. ¡Sigue leyendo!

Dormilones e inteligentes

Típico: suena el despertador y tú lo apagas. Lo reprogramas para que suene 10 minutos más tarde y sigues durmiendo.

Muchas personas podrían creer que esto significa que eres muy perezoso. Pero, al parecer, ser un dormilón más bien sería una señal de que eres más creativo, inteligente e independiente, en comparación con los que se levantan tempranito en la mañana en cuanto suena la alarma, de acuerdo con un estudio publicado en 2009 en la revista científica Personality and Individual Differences.

Y es que, se cree que las personas más listas podrían lidiar mejor con la programación de la alarma (activarla cada mañana para que suene más tarde y poder dormir un poco más). La razón de esta suposición es que el reloj despertador es un invento tan reciente en nuestra época, que la evolución no nos ha preparado para acostumbrarnos a él. Por lo tanto, se piensa que saber “jugar” con este aparato para descansar mejor, sería una señal de una inteligencia sobresaliente, según informó el portal de actualidad Business Insider.

Por otro lado, las personas que se van a la cama temprano y se levantan muy de mañana, estarían ajustadas al estilo de vida que tenían nuestros antepasados, lo que significaría que no están tan adaptadas a la vida moderna, según informó el portal anteriormente mencionado.

¿Más evolucionados?

El psicólogo Satoshi Kanazawa, también reforzó esta idea de que las personas más inteligentes son aquellas que pueden adaptarse mejor a los inventos nuevos de la sociedad actual, tales como los televisores o las computadoras, según reseña la revista Psychology Today.

Esto también aplicaría para las costumbres. Por ejemplo, estar despierto en la noche sería considerado un asunto común hoy en día, ¡pero era algo rarísimo para nuestros antepasados!

Para ellos, estar despierto cuando oscurecía no tenía sentido (ya que solo podían realizar sus actividades con la luz del día). Por eso, se piensa que solo las personas con un alto coeficiente intelectual preferirían hacer cosas o tener conductas que nuestros antepasados rechazaban. Y ser un noctámbulo, sería uno de estos comportamientos, según Kanazawa.

Comportamiento extraño

Pero no todo es un lecho de rosas para los noctámbulos, ya que dormirse tarde en la noche y no levantarse temprano también podría ser un indicador de que existen algunos problemas de personalidad, según se descubrió en un estudio de 2013 publicado en la revista científica Personality and Individual Differences. Este tipo de personas, encontró el estudio, podrían ser más propensas al narcisismo, a ser maquiavélicas (o manipuladoras) ¡y hasta psicópatas!,

En conclusión, ser noctámbulo y levantarte un poco tarde podría tener su lado bueno y su lado malo. Al final, lo que importa es que aprendas a escuchar a tu cuerpo y descanses todo lo que necesites. Por otro lado, si quieres saber si estás durmiendo de menos o de más, te recomendamos acudir con un profesional médico.

Y tú, ¿eres de los que se levanta temprano o te quedas en la cama hasta tarde?

@RaulRodCota

También te puede interesar:
Las mejores posiciones para dormir cuando estás embarazada
La falta de sueño afectaría las funciones cerebrales de los niños, según un estudio