El régimen de cuidado personal de Jennifer Lopez para reducir el estrés y tener una piel perfecta

Las vacaciones están a la vuelta de la esquina y Jennifer Lopez está aquí con el mejor régimen de cuidado personal para garantizar que te veas (y sientas) como si estuvieras viviendo tu mejor vida en tiempos de caos.

López, de 55 años, sabe un par de cosas sobre cómo hacer malabarismos con una agenda apretada sin sacrificar el tiempo para sí misma. Como estrella pop de mucha fama y popularidad, actriz protagonista y madre de gemelos de 16 años, Emme y Max, a quienes comparte con su exmarido Marc Anthony , sabe muy bien cómo tenerlo todo, incluido el ritual de cuidado de la piel por la noche y más.

En una reciente entrevista para la portada de People , López habló con toda sinceridad de sus principios esenciales de belleza y bienestar, que pueden resumirse fácilmente en una palabra: equilibrio.

“No creo que haya un momento más ocupado del año que las fiestas, pero incluso durante una temporada de fiestas ajetreada, intento mantener mi rutina consistente”, dijo.

Eso significa “mantener mi cuidado de piel incluso cuando estoy cansada, hacer tiempo para ejercitarme y así mantenerme energizada, y encontrar momentos para relajarme y recargarme, ya sea a través de una pequeña afirmación o meditación de respiración consciente durante un par de minutos por la mañana”.

Para movimientos de alta intensidad, Lopez es conocida por recurrir a la entrenadora de celebridades y gurú del fitness, Tracy Anderson, quien también cuenta con Gwyneth Paltrow y Victoria Beckham como clientes (puedes inscribirte a sus clases de baile cardiovascular en línea).

Lopez, quien promueve actualmente su próxima película 'Unstoppable' y cuya marca JLo Beauty acaba de lanzar seis nuevas colecciones de cuidado de piel para las fiestas, también prioriza tareas más relajadas, como “mimarse” y ver maratones de series de televisión.

“Una vez que los niños se han ido a dormir, me digo: bueno, es mi momento. Me pongo la mascarilla. Miro 'The Great British Baking Show' o lo que sea que estén poniendo”, dijo sobre las “noches tranquilas” en casa.

Para relajarse y despertar hermosa, recurre al producto estrella de su marca, que lleva el nombre apropiado de That Limitless Glow Face Mask. Como puede atestiguar Lopez, promete “hidratación sublime, brillo luminoso y radiancia a nivel de supernova”.

Puedes encontrarla en el nuevo Gift of Glow Kit y en su viral Head to Toe Glow Kit, que está de vuelta por primera vez después de agotarse a velocidad de rayo en 2023. “Se lo voy a regalar a toda mi familia”, recientemente le dijo a Marie Claire.

Su rutina de cuidado de piel matutina de cinco pasos comienza con That Hit Single Cleanser, That JLo Glow Serum seguido por That Blockbuster Hydrating Cream, That Fresh Take Eye Cream y That Big Screen SPF 30 Moisturizer.

Ella aplica el mismo cuidado y atención debajo del cuello con tres fórmulas de alto rendimiento, comenzando con el Tighten + Tease Ultimate Body Serum seguido por la Smooth + Seduce Hydrating Body Cream. Por último, pero no menos importante, está el Firm + Flaunt Target Booty Balm, inspirado en el mejor trasero de Hollywood.

Un trasero digno de J.Lo es un regalo que siempre da sus frutos, pero el siguiente mejor regalo para la vista puede ser un vaso gigante y deslumbrante como el de López (que actualmente los está regalando en el sitio web de su marca, solo durante las fiestas).

“Adondequiera que voy con mi termo de brillantes, todo el mundo se obsesiona con él”, dijo. “Lo llevaba conmigo en el set de Hustlers porque me recordaba que tenía que beber agua todo el día y se ha convertido en algo habitual. Nunca esperé que se convirtiera en algo tan popular”.

Después de todo, la belleza comienza desde el interior, incluso cuando eres J.Lo.