Estas son las señales que alertan sobre azúcar alta al despertar

El Universal
·2  min de lectura

CIUDAD DE MÉXICO, septiembre 8 (EL UNIVERSAL).- El nivel alto de azúcar en la sangre, conocido como hiperglucemia, es un problema común, especialmente en personas con diabetes, y puede manifestarse en las primeras horas del día. De acuerdo con el sitio de Mayo Clinic, uno de los primeros efectos de la hiperglucemia es que el exceso de azúcar pasa a la orina, lo que provoca una pérdida significativa de agua, causando deshidratación.

Señales que alertan sobre azúcar alta al despertar

Existen varios síntomas que pueden indicar la presencia de azúcar elevada en el cuerpo, y es importante prestar atención a estas señales para tomar medidas preventivas. De acuerdo con el portal Health Site, las cinco principales manifestaciones de azúcar alta al despertar son:

* Visión borrosa. Los altos niveles de glucosa en la sangre pueden afectar la vista, lo que se traduce en una visión poco clara al levantarse.

* Sed excesiva. Despertar con una sensación persistente de sed puede ser una señal de que el cuerpo está tratando de compensar la deshidratación provocada por la glucosa elevada.

* Necesidad frecuente de orinar. Los riñones trabajan para eliminar el exceso de azúcar a través de la orina, lo que provoca que las ganas de orinar sean constantes, incluso al inicio del día.

* Fatiga y debilidad. La glucosa es la principal fuente de energía del cuerpo. Sin embargo, en personas con hiperglucemia, el cuerpo no puede procesar adecuadamente la glucosa, lo que deriva en una sensación de cansancio al despertar.

* Dificultad para concentrarse. Los niveles elevados de azúcar pueden afectar el rendimiento cognitivo, haciendo que las personas tengan problemas para concentrarse en las primeras horas del día.

Además de estos síntomas, es importante señalar que otras manifestaciones como dolores de cabeza, parches de piel oscura, hormigueo en manos o pies, e infecciones frecuentes también pueden ser señales de alarma de azúcar alta en sangre.

Según el portal Medline Plus, los niveles normales de glucosa en la sangre en adultos oscilan entre 90 y 130 mg/dL antes de las comidas, y no deben superar los 180 mg/dL después de comer. Si los niveles de azúcar en sangre se mantienen entre 120 y 160 mg/dL de forma constante, es importante consultar con un médico, ya que la hiperglucemia sostenida puede ocasionar daños graves a largo plazo.

El control adecuado de la diabetes y la regulación de los niveles de azúcar en sangre son fundamentales para evitar complicaciones. En muchos casos, el ajuste de la medicación o de la dosis de insulina, así como la revisión de la alimentación antes de dormir, pueden ayudar a reducir el nivel de glucosa al despertar.

https://www.eluniversal.com.mx/tendencias/estas-son-las-senales-que-alertan-sobre-azucar-alta-al-despertar/

Historias más recientes

  • Lanús venció a Boca, que jugó un segundo tiempo pésimo y todavía no ganó con Gago como DT

    El gol lo hizo Eduardo Salvio, luego de una gran asistencia de Marcelino Moreno

  • Tabla de posiciones de la Liga Profesional 2024, en vivo: así se jugó la fecha 20

    El segundo torneo de la temporada en la máxima categoría del fútbol argentino reúne a 28 equipos; se enfrentan todos contra todos a una vuelta

  • Corea del Norte le arrebata a España en los penaltis la tercera corona consecutiva

    Santo Domingo, 3 nov (EFE).- Corea del Norte se proclamó este domingo campeona del Mundial Femenino Sub-17 disputado en República Dominicana, tras vencer en los penaltis a España por 4-3, con lo que completó un año mágico tras la consecución del Mundial Sub-20 de Colombia y arrebató a las españolas su tercera corona consecutiva.

  • Así está la tabla de clasificación a las copas del fútbol argentino, tras la fecha 20 de la Liga Profesional 2024

    Vélez sigue como líder tras empatar por tercer partido consecutivo, pero River Plate recortó ventaja y quedó segundo luego de vencer a Banfield

  • La selección argentina de pádel revalidó el título del mundo en Qatar, en un final dramático

    Superó a España por 2-1, con una definición que tuvo a Tino Libaak y Leo Augsburger como protagonistas

  • Japón abre una oficina de promoción comercial en la capital de Ucrania

    Tokio, 4 nov (EFE).- Una agencia japonesa de promoción comercial abrió una oficina en Kiev para facilitar la entrada de empresas privadas a Ucrania, en un esfuerzo de Japón por apoyar la economía del país tras la invasión rusa, recogieron este lunes medios locales nipones.

  • Residente habla sobre las elecciones de EE.UU.

    Residente se presentó este domingo en las calles de San Juan en Puerto Rico, para responder a los comentarios ofensivos del comediante Hinchcliffe. Residente habló sobre que lleva años alzando la voz en temas de política y la razón por la que lo hace. The post Residente habla sobre las elecciones de EE.UU. appeared first on CNN.

  • Así quedó la tabla de posiciones de la Liga Profesional 2024, tras la fecha 20

    Vélez empató por tercera fecha consecutiva pero se mantiene como único líder gracias a que Huracán no pasó del 0 a 0 frente a Gimnasia de La Plata

  • Irán advierte sobre una respuesta "aplastante" a Israel

    Estados Unidos refuerza su presencia en Medio Oriente, a tan solo dos días de sus elecciones presidenciales. Israel se mantiene alerta por posibles ataques iraníes que podrían suceder previo o posterior a las votaciones en EE.UU. y los cuales fueron advertidos por el líder supremo de Irán, Ali Jemenei. The post Irán advierte sobre una respuesta "aplastante" a Israel appeared first on CNN.

  • Boca Juniors extiende mala racha visitante con derrota ante Lanús en liga argentina

    BUENOS AIRES, 3 nov (Reuters) - Boca Juniors perdió el domingo 1-0 frente a Lanús y llegó a 11 partidos sin triunfos como visitante en la liga argentina. El "Xeneize", que no gana desde el 19 de mayo cuando venció 4-2 a Central Córdoba en la segunda fecha de la Liga Profesional, quedó en el decimoséptimo lugar de la tabla de posiciones con 25 puntos, a 14 del líder Vélez Sarsfield.

  • Te damos algunas recomendaciones para evitar “sorpresitas” durante El Buen Fin 2024

    CIUDAD DE MÉXICO, noviembre 3 (EL UNIVERSAL).- Durante esta temporada de ofertas existe la posibilidad de ser víctima de un fraude debido a que los ciberdelincuentes aprovechan para robar información o dinero a los usuarios. Video: Agencia EL UNIVERSAL

  • El futuro de Franco Colapinto en la Fórmula 1: charlas, rumores, varios interesados y millones en danza

    El fin de semana en San Pablo fue escenario de varias reuniones vinculadas a la situación del piloto argentino, aún sin butaca en 2025

  • La emoción de la reina Letizia al hablar con los afectados por las inundaciones en Valencia

    Junto al rey Felipe VI, recorrieron las zonas más perjudicadas por las condiciones climáticas; fueron abucheados por la multitud que se congregó

  • Lahore en Pakistán cierra escuelas una semana por contaminación del aire

    La segunda ciudad de Pakistán, Lahore, cerrará sus escuelas primarias durante una semana para evitar que millones de niños se expongan a la contaminación atmosférica, que ha alcanzado récords diarios."Con vientos que soplan desde la India hacia Lahore y picos [de contaminación], (...) las escuelas infantiles y primarias permanecerán cerradas durante una semana", declaró Marriyum Aurangzeb, la ministra del gobierno del Estado de Punyab."Todas las clases" para niños de hasta 10 años, "públicas y privadas, bajo la jurisdicción de la ciudad de Lahore, deben permanecer cerradas durante una semana a partir del lunes", manifestó una decisión del gobierno local consultada por AFP.El documento indica que la situación se evaluará de nuevo el próximo sábado para determinar si debe renovarse el cierre en esta ciudad de 14 millones de habitantes.La contaminación atmosférica en Lahore alcanzó el sábado un récord muy superior al nivel máximo considerado como aceptable por la Organización Mundial de la Salud (OMS).Concretamente, el nivel de contaminación por partículas finas en el aire, conocidas como PM2,5, alcanzó un máximo de 610, 40 veces más que la cota de 15 en un lapso de 24 horas, el límite marcado por la OMS.El umbral se superó nuevamente el domingo, antes de disminuir ligeramente. Las partículas PM2,5 son las que mayor daño provocan a la salud.Desde hace días, Lahore está envuelta en una neblina de esmog, que puede provocar, en caso de exposición prolongada, accidentes cerebrovasculares, cardiopatías, cáncer de pulmón y enfermedades respiratorias, sobre todo en los niños."El esmog es muy peligroso para los niños y las mascarillas serán obligatorias en las escuelas. Seguiremos monitoreando la salud de los alumnos de cursos superiores", detalló Aurangzeb.Además del cierre de escuelas primarias, la mitad de los empleados de los sectores público y privado deberán trabajar desde casa. También se prohibió a las escuelas organizar actividades deportivas al aire libre hasta finales de enero.str-sbh/pz/cm/sag/zm

  • Se reportan al menos 4 muertos y 2 desaparecidos por fuertes lluvias e inundaciones en Panamá

    CIUDAD DE PANAMÁ (AP) — Al menos cuatro personas han fallecido y dos están desaparecidas debido a intensas lluvias que han ocasionado desbordamiento de ríos y deslizamiento de tierra en varias provincias del centro y occidente de Panamá, informaron autoridades de socorro el domingo.Las copiosas precipitaciones registradas en las últimas 24 horas, asociadas a un disturbio tropical en desarrollo cuyo centro se localiza al norte de Panamá y sobre el mar Caribe, han afectado principalmente a las pro

  • Reportan al menos 4 muertos y 2 desaparecidos por fuertes lluvias e inundaciones en Panamá

    CIUDAD DE PANAMÁ (AP) — Al menos cuatro personas han fallecido y dos están desaparecidas debido a intensas lluvias que han ocasionado desbordamiento de ríos y deslizamiento de tierra en varias provincias del centro y occidente de Panamá, informaron autoridades de socorro el domingo.Las copiosas precipitaciones registradas en las últimas 24 horas, asociadas a un disturbio tropical en desarrollo cuyo centro se localiza al norte de Panamá y sobre el mar Caribe, han afectado principalmente a las pro

  • Otro ataque de Donald Trump a la prensa: dice que no le importa que alguien les dispare a los periodistas

    Los últimos comentarios del candidato republicano fueron una escalada del lenguaje violento que él y sus seguidores han utilizado en los últimos días contra la prensa

  • Nacua, wide receiver de Rams, expulsado tras lanzar puñetazo a Dodson de Seahawks

    SEATTLE (AP) — Puka Nacua, wide receiver de los Rams de Los Ángeles, fue expulsado por lanzar un puñetazo al linebacker de los Seahawks de Seattle, Tyrel Dodson, en el segundo cuarto del partido del domingo entre los rivales de la NFC Oeste.Dodson bloqueó a Nacua después de que el cornerback de los Seahawks, Riq Woolen, interceptó un pase de Matthew Stafford que estaba destinado al rceptor de segundo año con 33 segundos por jugar en la primera mitad.

  • Luis Carpizo es el nuevo eliminado de la hacienda de Los 50

    Luis Carpizo se convirtió en el nuevo eliminado de Los 50 y Sebastián Villalobos seguirá en la hacienda de 'El León'. ¡Acá, todos los detalles!

  • Miles conmemoraron en Irán la toma de rehenes en la embajada de EEUU en 1979

    Miles de personas se congregaron este domingo en la capital de Irán, ante el edificio que albergaba la embajada de Estados Unidos, para conmemorar el 45º aniversario de la crisis de los rehenes que marcó la ruptura de las relaciones entre Washington y Teherán. Los manifestantes ondearon banderas iraníes, palestinas y emblemas del grupo chiita libanés Hezbolá, un movimiento político apoyado por Teherán que también está conformado por una milicia armada.   "¡Muerte a Israel, muerte a Estados Unidos!", corearon los manifestantes ante la antigua sede diplomática que ahora es un museo bautizado la "Guarida de los espías" y en cuyos muros hay consignas antiestadounidenses. Los participantes en esta marcha, que se celebra todos los años en Irán, también quemaron banderas israelíes y estadounidenses. El 4 de noviembre de 1979, nueve meses después del derrocamiento del sah Mohamed Reza Pahlevi, un grupo de estudiantes partidarios de la Revolución Islámica tomó por asalto la embajada de Estados Unidos en Teherán. Los estudiantes mantuvieron como rehenes a 52 empleados de la sede diplomática estadounidenses durante 444 días para exigir que Washington extraditara al monarca derrocado, que fue un férreo aliado de Occidente cuando gobernó y que estaba siendo tratado por un cáncer en Estados Unidos.Debido a la crisis de los rehenes, Estados Unidos rompió oficialmente las relaciones con Irán en 1980, un vínculo que quedó congelado desde entonces y además Washington impuso duras sanciones a Teherán. - "Hacia el colapso y la destrucción" -Este aniversario se celebra en un momento de tensión en Medio Oriente, atizada por el estallido de la guerra en Gaza tras el ataque de Hamás en Israel el 7 de octubre de 2023.Israel -el principal aliado de Estados Unidos en la región y un enconado rival de Irán- intensificó en septiembre la escalada con una guerra abierta contra el movimiento libanés Hezbolá, aliado del grupo palestino, en Líbano.Las tensiones entre Irán e Israel también se intensificaron en los últimos meses.Teherán lanzó un ataque con misiles contra territorio israelí el 1 de octubre, en represalia por el asesinato de Hasán Nasralá, líder de Hezbolá muerto en septiembre en un bombardeo israelí, y la muerte de Ismail Haniyeh, jefe de Hamás, a finales de julio en una operación atribuida a Israel.Israel respondió con bombardeos contra instalaciones militares en Irán el 26 de octubre. Algunos de los manifestantes este domingo sostenían retratos del líder supremo de Irán, el ayatolá Ali Jamenei, o de figuras de la "resistencia" contra Israel, como Nasralá.El general Hosein Salami, jefe de los Guardianes de la Revolución, el ejército ideológico de Irán, arremetió ante la multitud en Teherán contra Israel y Estados Unidos.Los israelíes y los estadounidenses "no pueden sobrevivir masacrando a los musulmanes. Siempre les advertimos de que si no cambian su comportamiento, irán hacia el colapso y la destrucción", declaró en un discurso retransmitido por televisión.- Relaciones complicadas -"Estoy aquí para la destrucción de Israel y de Estados Unidos", afirmó a AFP un asistente, quien solamente se identificó como Hassani, de 42 años y empleado del gobierno.Estados Unidos "es la raíz de todas estas guerras y este odio" en la región, opinó, en sintonía con la retórica oficial.A dos días de las elecciones presidenciales en Estados Unidos, el candidato republicano Donald Trump y la demócrata Kamala Harris vuelcan toda su energía en la recta final de la campaña, seguida de cerca en Irán.Sin embargo, la mayoría de los iraníes presentes en Teherán no se hacen ilusiones sobre el resultado."Las relaciones entre Irán y Estados Unidos no pueden volver a la normalidad", aseguró Mohammadi, una ama de casa de 40 años.La República Islámica firmó en 2015 un acuerdo con la comunidad internacional para limitar su programa nuclear. El pacto, en el que también participó Estados Unidos, preveía a cambio un levantamiento progresivo de las sanciones a Irán.Sin embargo, el acuerdo fue torpedeado tres años después, cuando el entonces presidente estadounidense Donald Trump retiró a su país del mismo y volvió a imponer sanciones."No importa quién sea el próximo presidente de Estados Unidos (...) Nunca nos ha gustado ninguno y [eso no cambiará] ahora", aseguró una manifestante.ap-mz-sbr-vid/an-hgs/mb