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Los efectos nocivos de revisar el celular en la madrugada para tu salud
Este mal hábito no solo afecta la vista, también contribuye al aumento de peso, altera las hormonas y causa ansiedad.
3 minutos de lectura - EntretenimientoYahoo Vida y Estilo
El estrés, una de las causas más comunes de la parálisis facial como la que sufrió Alejandra Espinoza
El caso de Alejandra Espinoza, del que aún no hay detalles médicos precisos, nos recuerda que la parálisis facial puede aparecer en casos de estrés.
5 minutos de lectura - SaludYahoo Vida y Estilo
Cómo frenar el impulso malsano de ahogar tus penas con la comida
¿Comes por hambre o por ansiedad? ¿Estás tratando de aliviar un problema emocional con la comida? Saber la diferencia es fundamental.
8 minutos de lectura - SaludYahoo Vida y Estilo
Los médicos que el mundo necesita, ahora más que nunca
En América Latina, solo una de cada 10 personas con depresión tiene tratamiento. Muchos no buscan ayuda por desconocimiento y prejuicios sobre las enfermedades mentales, pero hay otra razón aún más terrible que también los condena a vivir en las sombras.
11 minutos de lectura - SaludYahoo Vida y Estilo
Radiografía de una de las peores secuelas que arrastraremos mucho después del fin de la pandemia
El veloz desarrollo de las vacunas contra la covid-19 fue una señal de triunfo de la ciencia sobre el coronavirus. Pero en materia de salud mental, vamos de mal en peor.
8 minutos de lectura - SaludYahoo Vida y Estilo
Alimentos con triptófano para sentirte bien y superar el bajón anímico de todo lo que nos ha caído encima
Los errores (nutricionales) pueden hacer que el ánimo caiga en picado. Con una dieta equilibrada, y rica en triptófanos, alejarás el estrés y la ansiedad
5 minutos de lectura - NoticiasYahoo Vida y Estilo
Compras compulsivas en época de Covid-19: cómo evitar que se convierta en una adicción
El estrés y la sensación de recompensa instantánea pueden hacer que compremos más cosas de lo que necesitamos o realmente queremos
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