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- Yahoo Vida y Estilo
Los efectos nocivos de revisar el celular en la madrugada para tu salud
Este mal hábito no solo afecta la vista, también contribuye al aumento de peso, altera las hormonas y causa ansiedad.
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El estrés, una de las causas más comunes de la parálisis facial como la que sufrió Alejandra Espinoza
El caso de Alejandra Espinoza, del que aún no hay detalles médicos precisos, nos recuerda que la parálisis facial puede aparecer en casos de estrés.
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Cómo frenar el impulso malsano de ahogar tus penas con la comida
¿Comes por hambre o por ansiedad? ¿Estás tratando de aliviar un problema emocional con la comida? Saber la diferencia es fundamental.
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Los médicos que el mundo necesita, ahora más que nunca
En América Latina, solo una de cada 10 personas con depresión tiene tratamiento. Muchos no buscan ayuda por desconocimiento y prejuicios sobre las enfermedades mentales, pero hay otra razón aún más terrible que también los condena a vivir en las sombras.
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Radiografía de una de las peores secuelas que arrastraremos mucho después del fin de la pandemia
El veloz desarrollo de las vacunas contra la covid-19 fue una señal de triunfo de la ciencia sobre el coronavirus. Pero en materia de salud mental, vamos de mal en peor.
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Alimentos con triptófano para sentirte bien y superar el bajón anímico de todo lo que nos ha caído encima
Los errores (nutricionales) pueden hacer que el ánimo caiga en picado. Con una dieta equilibrada, y rica en triptófanos, alejarás el estrés y la ansiedad
Yahoo Vida y EstiloCompras compulsivas en época de Covid-19: cómo evitar que se convierta en una adicción
El estrés y la sensación de recompensa instantánea pueden hacer que compremos más cosas de lo que necesitamos o realmente queremos
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La influencia de las emociones en el dolor del cuerpo
Las emociones (intensas y mantenidas en el tiempo) producen una respuesta desmedida que tiene su reflejo en el cuerpo y pueden deteriorar la salud
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Las formas de pensar que disparan tu ansiedad
En estos tiempos los motivos de preocupación no faltan, pero si alimentas ciertos patrones de pensamiento la ansiedad puede alcanzar niveles patológicos que te hagan enfermar.
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Qué pasó con Carla Morrison y por qué desapareció cuando más fama tenía
Con la pandemia, pocos supieron de Carla Morrison. Borró sus cuentas de redes sociales y desapareció en el confinamiento, ¿por qué se fue cuando más fama tenía?
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La explicación médica a la epidemia de dientes rotos por coronavirus, no es solo estrés
Estos 'errores' que hemos cometido durante el confinamiento, la desescalada y el verano han precipitado la avalancha de casos en las consultas de los dentistas
- People EN ESPAÑOL
Ana Brenda abre su corazón y habla de la fuerte depresión que sufrió: "Temí por mi vida"
La actriz se abrió de capa en uno de sus episodios como YouTuber donde habla sobre la depresión y los ataques de ansiedad que padeció y cómo logró superarlos
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La vida está llena de incertidumbre: no intentes controlarla, abrázala
Estamos viviendo uno de los periodos más inciertos y complejos de las últimas décadas. ¿Cómo gestionar esa incertidumbre inteligentemente?
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Kit de emergencia para superar una crisis de ansiedad en tiempos de coronavirus
No es un síntoma del coronavirus, es una crisis de ansiedad. ¿Cómo reconocer y superar un ataque de pánico en aislamiento?
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Consejos para hacer sentir seguros a los niños durante la cuarentena
Una experta nos cuenta cómo enseñar a tus hijos a identificar el estrés y la manera de combatirlo para superar la cuarenta sin rabietas o enfrentamientos
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La relación entre la ansiedad y el dolor crónico
Para las personas con dolor crónico quedarse en casa supone un riesgo extra. Los expertos cuentan cómo podemos frenar la ansiedad y prevenir un agravamiento de los síntomas
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Esta es la cantidad de hijos que más estresaría a las madres, según una encuesta
Descubre cuál es la cantidad de hijos que le generaría más estrés a las madres, según halló una encuesta.
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La ansiedad deja marcas en nuestro día a día (y a lo mejor ni lo notas)
La ansiedad es un trastorno que afecta a más mujeres que hombres y va dejando marcas en el día a día que quizás no notes, pero que a largo plazo, se pueden convertir en grandes problemas.
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Baja el estrés por la cuarentena del coronavirus aprendiendo a meditar
Para algunos, pasar tiempo confinados en casa por el coronavirus y sin poder salir puede ser frustrante, sin embargo podemos considerar aprender a meditar como una manera para conocer y trabajar las emociones.
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¿Por qué perdemos los nervios (y la salud) por culpa del tráfico?
El entorno urbano puede generar y exacerbar diversas enfermedades. Científicos del Instituto de Salud Carlos III analizan el impacto del ruido sobre la salud
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Ed Sheeran: 4 años viviendo sin teléfono móvil por su ansiedad
Cuesta imaginar una vida son teléfono móvil y, sin embargo, el cantante Ed Sheeran lleva cuatro años sin celular tras sufrir la ansiedad que le provocaba.
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Ecoansiedad: cómo gestionar el temor crónico de un cataclismo ambiental
Cada vez más jóvenes sufren ataques de pánico, insomnio o pérdida del apetito debido a la incertidumbre y el miedo que les genera el impacto del cambio climático
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Lindsay Lohan lanza un single tras 11 años que habla de la ansiedad
La chica mala de Hollywood, Lindsay Lohan regresa al mundo de la música con un single que tiene nombre de antidepresivo ‘Xanax’. La canción trata sobre la ansiedad y es su primer tema en once años.
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La siesta: su duración podría avisarte de una enfermedad
Para aprovechar los beneficios de esta sana costumbre española, la siesta debe ser diurna y breve. De lo contrario, algo falla
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¿Por qué transpiramos cuando estamos nerviosos?
Muchas personas transpiran cuando se ponen nerviosas, por qué sucede y ¿podemos controlarlo?
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No combatas la ansiedad con la razón, usa el corazón
La coherencia cardíaca es una técnica muy eficaz y sencilla para calmar la ansiedad. ¡Descubre cómo aplicarla!