• Frases que jamás debes decir en una entrevista de trabajo
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    Pilar Tapia

    Frases que jamás debes decir en una entrevista de trabajo

    Lo que dices y haces en una entrevista laboral determinará tu suerte para bien (o para mal). Si anhelas conseguir ese puesto, jamás pronuncies estas tres frases:

  • Japonismo: lo que te falta para alcanzar una vida plena
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    Mónica De Haro

    Japonismo: lo que te falta para alcanzar una vida plena

    Aprovecha tus días de descanso para poner en práctica esta filosofía de vida y enriquecer tu mente a través del wabi-sabi (la naturaleza efímera de la vida), el kintsugi (la reparación de la cerámica quebrada con oro) o el kaizen (técnicas de formación del hábito) Sé que suena muy friki pero ahondar en nuestro interior y dedicar una pequeña parte de nuestro tiempo libre a aprender cosas nuevas no solo resulta gratificante sino también sanador. ...

  • Cuida tus riñones en verano (y siempre) para frenar la 'epidemia silenciosa'
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    Mónica De Haro

    Cuida tus riñones en verano (y siempre) para frenar la 'epidemia silenciosa'

    ¿Sabes lo que es bueno y malo para los riñones? De ellos depende que todo vaya bien pues son los que se encargan de depurar y desintoxicar el organismo. Así los mantendrás en buen estado Hay muy poca cultura social sobre lo que es bueno y malo para los riñones, bastante menos que sobre salud cardiovascular. Sin embargo, la salud de los riñones y del corazón están íntimamente relacionadas. ...

  • Los mejores deportes para practicar en primavera
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    Mónica de Haro

    Los mejores deportes para practicar en primavera

    Las opciones para realizar cualquier actividad física se multiplican en estos meses