Yahoo Estilo Y tú… ¿qué sabes del tequila , del vino y de la cerveza?
El Tequila, bebida orgullosamente mexicana, de cuna tapatía, conocida desde antes de la colonia, de sabor muy fuerte y extraída del agave azul.
Todo esto ya lo sabes. ¿También sabes lo siguiente?
• Es digestivo y absorbe la grasa del organismo
• Ayuda a perder peso ya que disminuye el colesterol malo
• Elimina el insomnio
• Relaja los músculos
• Ayuda a producir insulina, por lo que controla la diabetes
• Mejora la salud del corazón
El vino es resultado de la uva fermentada. Se cree que sus inicios como tal se remontan a 3000 años antes de la era común, en Mesopotamia.
Contiene minerales como el fósforo, potasio y flúor, así como polifenoles y flavonoides, compuestos bio – sintetizados y extraídos de las plantas con propiedades antioxidantes.
¿Quieres saber qué hace una copa de vino por tu salud?
• Es antihistamínico
• Reduce la tensión arterial, por lo que evita enfermedades coronarias y accidentes vasculares
• Gracias a su alto contenido de antioxidantes, retrasa el envejecimiento
• Por su contenido de vitaminas, embellece la piel
• Ayuda a la digestión de proteínas
La cerveza espumosa, y bien fría, es de las mejores bebidas. Se cree que tiene sus orígenes en Mesopotamia hace 7,000 años, por lo que los egipcios fueron los primeros en comercializarla. Mientras que los chinos la elaboraban con cebada, trigo, espelta, mijo y arroz, en América precolombina se utilizaba el maíz en vez de la cebada.
Seguramente has escuchado que la cerveza es una buena fuente de hidratación, pero hay mucho más:
• Disminuye triglicéridos
• Ayuda a la coagulación de la sangre
• Gracias a su contenido de ácido fólico, mejora la densidad ósea
• Efectivamente, es hidratante gracias a su contenido de magnesio, calcio, sodio y potasio
Si nos preguntamos porqué estas bebidas son tan sanas, es porque todas tienen origen natural, no requieren de conservadores puesto que entre más se añejen es mejor. Ahora bien, lo más importante para que sigan siendo sanas es no abusar de su consumo, ya que estos beneficios se logran con tan sólo una unidad, ya sea copa, caballito o tarro, y por supuesto, no combinarlos con otras bebidas.
