6 ingredientes que es mejor evitar si tienes piel sensible

La piel sensible es susceptible a la irritación, el enrojecimiento, la picazón o las erupciones cutáneas, por eso hay ciertos ingredientes con los que es mejor tener cautela.

"Las personas con piel sensible tienen más probabilidades de reaccionar a los productos, ya que tienden a tener una función de barrera deteriorada. Eso significa que incluso los ingredientes que no se consideran irritantes pueden causar problemas", aclara la dermatóloga Sam Bunting en Get the Gloss.

La clave, según explica, es buscar ingredientes que ayuden a construir esa barrera en la piel para reducir la sensibilidad e incorporar ingredientes antiinflamatorios, como aloe vera, matricaria y avena.

Además, leer cuidadosamente las etiquetas de todos los productos que utilizas para el rostro, es vital. Sin embargo, de acuerdo con Bunting, hay productos que se describen como "hipoalergénicos' o "Probado por un dermatólogo" y "esto no siempre garantiza que no vaya a traerte problemas", afirma.

A continuación, recopilamos ciertos ingredientes que, según especialistas en cuidado de la piel, sería mejor evitar si tienes sensibilidad cutánea.

1. Alcohol. "Muchos tónicos y cremas tienen alcohol, que proporciona un acabado de secado rápido, pero también puede disminuir los niveles de humedad de la piel, provocando irritación, picazón e incomodidad", explica en Byrdie, la experta en cuidado de la piel, Renee Rouleau.

2. Fragancias sintéticas. Las lociones y cremas perfumadas pueden reaccionar en la piel, causando inflamación y debilitando las capas internas del cutis. "Afortunadamente, no hay necesidad de añadir perfume en el cuidado de la piel, así que opta por fórmulas sin este ingrediente", recomienda la experta.

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3. Aceites esenciales. "Algunos componentes de ciertos aceites esenciales, como los de la bergamota, se transforman en productos químicos y enzimas cuando se exponen a la luz solar, lo que puede inducir una respuesta foto-alérgica", explica en The New York Times, la experta en cuidado de la piel, Kristina Holey. Además, aclara que los compuestos volátiles en los aceites esenciales suelen interrumpir el microbioma o la flora saludable de la piel, lo que debilita sus capacidades protectoras. Entre los tipos sensibles, esto puede ser suficiente para desencadenar brotes.

4. Sulfato de lauril de sodio (SLES) y sulfato de laurato de sodio (SLS). Un agente espumante que se encuentra en todo, desde champú hasta productos de limpieza, el SLS ha sido durante mucho tiempo un problema para las pieles sensibles. "Los agentes espumantes en general pueden ser bastante duros, ya que pueden alterar la capa protectora de aceites en la piel", explica en Get the Gloss, Imelda Burke, propietaria de Content Beauty & Wellbeing.

5. Petroquímicos y emoliente sintéticos. Derivados del petróleo, los productos químicos como la parafina líquida y el aceite mineral son irritantes conocidos, ya que crean una capa aceitosa en la piel para evitar que la humedad se escape. Esto permitiría que la piel se hinche para ocultar temporalmente las arrugas, pero también bloquea los poros y provoca una acumulación de bacterias.

Estos ingredientes también suelen ocupar un alto porcentaje en los productos para el cuidado de la piel. "Es importante recordar que, al leer las etiquetas, todo lo que se mencione en la parte superior constituye la mayor parte del producto", explica Imelda y recomienda, para pieles sensibles, optar por aceites vegetales, como el de jojoba y el de almendras. "Deberían figurar en la parte superior de la lista, en lugar de los aceites minerales", aclara.

6. Granos de albaricoque. Hablamos de esos pequeños gránulos presentes en los exfoliantes. Su forma irregular los hace demasiado duros para pieles sensibles. Es mejor usarlos en los pies, los codos y las rodillas, pero para el rostro, se sugiere una exfoliación más suave.

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Recuerda que, antes de hacer cambios en tu rutina de belleza y si tienes dudas, debes consultar primero a un especialista de la salud.