Danza Primal: el baile de la salud

La danza primal es una disciplina que fue creada por el Dr. Daniel Taroppio, psicólogo clínico de origen argentino, fundador y actual Director de la Escuela de Psicología Transpersonal-Integral. Se trata de un profundo método de autoexploración y desarrollo personal a través del movimiento expresivo, la respiración consciente, la imaginación dinámica, el canto y la música étnica y contemporánea.

Esta práctica es una disciplina corporal-energética; a través de su ejecución, lograrás activar las memorias más profundas de tu cuerpo (memoria molecular), lo que conseguirá liberar en ti, energías creativas y sanadoras, además de convertirse en un encuentro 100% interpersonal.

La danza primal se encarga de integrar las técnicas de la Psicología Transpersonal-Integral, con el enfoque de la medicina oriental y la energía de los siete chakras del cuerpo, los cuales son centros de energía que se encuentran asociados con la naturaleza física, mental y emocional.

En la danza primal, a cada chakra se le asocia una capacidad psicosocial, no solo fisiológica, como en el Ayurveda. Por lo tanto, esta danza trabaja la relación con los demás y el manejo del poder personal, la confianza, y la relación con el gozo, la intuición y lo trascendente.

Su enfoque

La danza primal parte de la idea de que todos los seres humanos poseemos un enorme potencial de crecimiento y transformación, que constituye nuestra naturaleza original, primal. Sin embargo, de este potencial, apenas un pequeño porcentaje es el que solemos reconocer y actualizar.

Su práctica busca una consciencia que está en íntima relación con el cuerpo, recurriendo para ello a las medicinas tradicionales orientales, que consideran a la persona humana como un sistema de consciencia-energía-material, en permanente intercambio con el medio ambiente y el “cosmos”.

Los siete centros energéticos se encuentran ubicados a lo largo de nuestra columna; cada uno comprende un conjunto de funciones psicosociales y de potencialidades espirituales. La danza primal consiste precisamente en activar y armonizar estas energías mediante la integración liberadora de la música, el canto y el movimiento.

Su práctica

Está diseñada para despertar y armonizar tus energías sanadoras y creativas. Su práctica no requiere ninguna experiencia en danza, pues no se trata de un baile coreográfico complicado, sino simplemente de redescubrir, armonizar, integrar y liberar las energías con movimientos simples y espontáneos.

Se trata de una experiencia única por la que debes dejarte llevar; trata de rescatar lo que se llama “la memoria del cuerpo”, que tiene mucha información, la cual, al hacerse consciente, te aporta una armonización energética y como consecuencia, logras obtener un gran bienestar.

Recuerda... ¡tú generas el cambio!

Gabrimar Lascurain es Fitness Manager

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